捷径，这个词是我在收拾屋子的时候想到的。月中是杂志下印厂的日子，这个月又赶上我自己搬家。每天忙到深更半夜，回家还要夜不能寐地列清单、打包物品。脑力体力双重透支的我，一个趔趄摔倒在床上时，突然想到找捷径这件事情。是的，有没有把工作和家事都迅速做好的捷径呢？
第二天，在MSN上问朋友同样的问题。朋友回答：我想没有，都需要脚踏实地。实话听来有点让人沮丧。朋友又发来：如果说有什么捷径的话，那就是调整好自己的心态。盯着屏幕许久，我直接把窗口关掉了。因为她说的是无法反驳的事实。
其实，何止工作和家事没有捷径。这个词每到困难重重的时候都会跳将出来，诱惑我们一番。比如，进行减肥的时候。无论体线杂志还是网站，长久以来不断收到内容相同的问题：如何能迅速减肥？如何能轻松减肥？无一例外，她们需要一个答案，一个减肥的捷径。编辑也常常犯难，虽然有一些方法一些窍门可以帮助体重更快的下降，但是离开少食多动的金科玉律，任何方法都不能奏效，更不要提捷径了。依然是心态问题，所谓欲速则不达。激进的方式是减肥失败的重要原因之一，也是损害健康的罪魁。而将运动融入生活是远离肥胖最好的办法，也是体线一直大力倡导的健康生活理念。
没错，运动的好处很多，而我最珍视的一点是能够给我带来快乐。一个人的精神状态是由荷尔蒙决定的，这个道理早已不是秘密。比如说，大脑制造出来的内啡肽能使人产生一种快感，一种满足和轻松的享受。内啡肽中最著名的5—羟色氨因此被称为“快活荷尔蒙”。运动能延缓5—羟色氨的衰变和提高它们的活力，通俗地说，就是让你心情大好！不妨在一步之遥的春日里，偷一小时的闲，迎着渐暖的日头闲庭信步一番。随着汗水蒸发掉压力，阳光透过皮肤沉淀下快乐之碱，看脸上的红润与笑容动人心弦。
谁说没有捷径，运动分明就是快乐的捷径！工作忙碌有诸多借口，不事运动的我们，不如爱屋及乌，因贪恋快乐而步入运动的人群吧。
