印度瑜伽大师三大城市巡回讲座

　　悠季瑜伽特别邀请Tiwari大师来中国, 在北京、广州、上海三地举办分别为期一周的揭秘瑜伽呼吸法和冥想巡回讲座,同时为《瑜伽》杂志创刊助威。

　　北京 5月8日–10日

　　讲座主题： 瑜伽理疗&阿育吠陀养生学

　　这个课程是由缇瓦瑞(O.P. Tiwari)大师为每一位想深入了解瑜伽理疗、阿育吠陀的人专门设计的。三天的课程包括体式练习、唱诵、冥想和每天两节讲座。

　　针对不同疾病的瑜伽理疗讲座，旨在让你对自己的身体有更好的理解，学习如何使阿育吠陀中皮塔(火)、瓦塔(风)卡发(水)三种能量在身体内流动，如何清除身体毒素以保持身心灵的平衡。无论你是练习者、教师或是准备踏上瑜伽之旅，由一位瑜伽和阿育吠陀大师将你领进门都是好的。

　　7:30—9:00 针对不同问题各种方法的习练 (清洁法, 体式, 呼吸控制法, 契合法)

　　12:15—13:45 瑜伽理疗讲座—关于瑜伽、阿育吠陀、其它相关科学及答疑

　　18:30—19:30 瑜伽理疗讲座—关于瑜伽、阿育吠陀、其它相关科学及答疑

　　19:30—21:00 习练、冥想及答疑

　　讲座主题：呼吸控制法

　　北京 5月1-7日

　　广州 5月13-18日

　　上海 5月20-26日

　　我们能从本次专题讲座中体会到什么？

　　习练的过程中，学员会感受到能量的提升，压力的释放，焕然一新，神情气爽。Tiwari大师所有的讲解及指导均平实易懂，注重实际，并且安全有效。习练过或未曾习练过呼吸控制法的人士都可很快进入习练。欢迎所有求知欲强烈、期待体验瑜伽和呼吸控制法魔力的人士参加，在权威的指导下，享受发现自我的喜悦，享受祥和的宁静。

　　目标:

　　该国际瑜伽呼吸控制法专题讲座旨在使参与者更深入地掌握有关瑜伽与呼吸控制法的相关知识。此外，通过讲述瑜伽哲学以及呼吸控制法的传授，使参与者更好的领悟呼吸控制法的神奇。

　　内容:

　　讲座将涉及如下主题：

　　瑜伽古籍：《瑜伽经》，《哈他瑜伽之光》。

　　瑜伽习练：呼吸控制法、冥想。

　　本次专题讲座将由O.P. Tiwari和他的女儿Vartika Dubey亲临指导。涵盖瑜伽哲学，专业性指导的呼吸控制法及冥想等课程。

　　适应人群:

　　所有希望更多了解瑜伽知识，学习呼吸控制法以精进瑜伽习练水平的人士。