赵雅芝：熟女靓足30年(图)

赵雅芝

　　上周，赵雅芝出席了在香港举行的“2008三八慈善画展开幕典礼”。54岁的她一身黑裙，左胸别着一朵白色百合。

　　我们发现，从前那个楚楚动人的白娘子没有多大变化，反而增添了优雅和高贵的气质，芝姐虽然已经不是少女的年纪，但保养有术的她依然拥有完美身段和精致的面孔，同样她的装扮也走优雅高贵路线，值得让正处于大龄阶段的熟女们，好好学习这位优雅女神的保养心经。

　　把老公当成朋友

　　要说芝姐有什么不老秘密，也许正如那英所说的那样，好男人就是好的保养品。虽然芝姐的第一次婚姻以失败告终，但是第二次婚姻却让她找到正确的归宿。贤妻良母相夫教子的幸福生活不仅仅存在荧屏上。

　　赵雅芝说，我平时把老公当成朋友，那种感觉就不一样了。比如早晨他给你倒了一杯咖啡，如果老公给你倒咖啡，你就会觉得他是一家人，照顾你很正常。想想男朋友为什么要给你倒咖啡呢？这样你就会很客气地对他说：“谢谢你！你对我真好！”她说，两人之间保持一些距离，多注意呵护这种生活的情趣，心情就会很舒服了，心态也就会很好了。

　　不做素食主义者

　　很多女明星怕长胖，长期不敢吃肉食，坚持素食，但赵雅芝却认为这样反而有害，因为肥胖的原因不是吃得太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅而导致肥胖。肉可照吃，但要适当控制，不要让脂肪过多，更不要引起上火而伤害皮肤。

　　有空就做做面膜

　　赵雅芝会选择适合自己的护肤品："不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。"

　　每周坚持做有氧体操

　　赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以她说从来不觉得这样做有什么麻烦。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，她认为保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。

　　控制自己的情绪

　　赵雅芝在荧屏上是贤妻良母的形象，在现实生活中性格也比较温和。都说发怒的女人不漂亮,虽然漂亮的赵雅芝偶尔也会发脾气，但她比较会控制情绪：“我也是人，也有生气的时候，但是我觉得我发脾气不多。”通常生气时，她温柔的嗓音会提高八度，但绝不打骂人。

　　英文名：Angie、GiGi

　　出生日期：

　　1954年11月15日

　　出生地：中国香港

　　祖籍：河南开封

　　生肖：马

　　血型：O型

　　星座：天蝎座

　　身高：165cm

　　体重：52kg

　　学历：高中(香港天主教崇德中学毕业)

　　最喜欢的角色：冯程程、白素贞

　　YOU宣言

　　发脾气是一件划不来的事，常常不能达到预期效果，而且既伤了自己，也伤了别人的感情。