英国一项研究称，睡午觉也许会增加人们患糖尿病的风险。

　　该研究称，中风、失明、肾功能衰竭等都是糖尿病带来的并发症。每周至少睡一次午觉的人患糖尿病的机率会增加四分之一，即使将体重等因素考虑在内也一样。

　　英国伯明翰大学的研究人员对16480名中国老人进行了研究，他们之中有68%的人每周至少要睡一次午觉。研究结果显示，每周至少睡一次午觉的人比从不午睡的人患II型糖尿病的风险要高26%。

　　研究人员称，糖尿病和睡午觉的关联体现在很多方面，比如，这是因为爱睡午觉的人往往也缺乏运动。而且，白天打盹还会影响到夜间睡眠，晚上睡眠时间短也是糖尿病的诱因之一。此外，从短暂的睡眠中醒来，会使体内的荷尔蒙水平和身体机能更为活跃，这会影响可控制血糖水平的胰岛素正常工作。

　　“英国糖尿病”组织的负责人伊恩-弗莱姆博士称，该研究将能够进一步解释睡眠障碍和II型糖尿病之间究竟存在怎样的关联。他还认为，对于糖尿病来说，身体超重是更大的诱因。