专访健身私教王晶晶：20岁收获的是爱情，拿到的是冠军

　　王晶晶：私人健身教练

　　给自己的标签：积极

　　年龄：22

王晶晶

　　现代人的生活有三大活动：工作、睡觉和健身，女人不再一味追求瘦，健康成了新的审美标准，而“私人健身教练”早就成了香饽饽，王晶晶跻身其中。

　　“做教练是真的是特别忙碌，虽然上班儿有一个点儿，是八个小时，但是一般因为做教练嘛，你得满足会员的一些上课的需求，他可能今天早上七点钟想上课，你就得早点起过去，然后晚上九点有会员要上课，你也得等着她，就是上班时间会比较长。”

　　说起来是教练，实际还是服务行业，VIP式的教课匹配的是会员随时随地的需要。只是做健身教练并不能让王晶晶满足，清楚自己的优势在哪，索性把它充分发挥出来。

　　“我前年的计划和规划就是打算参加参加比赛，前年参加北京市比赛我还是冠军，去年参西安的DMS比赛（DMS国际体育主办的全国性大型健身健美系列赛事），拿了全场冠军，也是我的第一个全场冠军。后来又去选UFC中国举牌女郎（终极格斗冠军赛，目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA（综合格斗）赛事），（UFC）第一次来中国我就被选上了。”

　　其实见到王晶晶的时候，和想象中肌肉满满的样子不同，反而是有一些微胖。

　　“一般也就是在比赛的时候，需要上些节目时候体重会控制的比较好，平时不会那么得刻意控制，可能会稍微有一点点微胖的状态吧。比赛前两个月开始会逐渐控制，然后让体重慢慢地下降，体脂率去往下降，一般到最后一个礼拜后还会具体去调整。”

　　健身是一个新行业，健美比赛就更是让人好奇， 究竟评判标准是什么？

　　“健身比基尼的比赛，因为是健身比赛，主要评判标准还是身材，然后比基尼可能更注重于先天，例如，女性美，胸部、臀部、腰部，还有就是长相也会占一部分，整体让人看上去很美就是一个主要的评判标准。（但）我觉得UFC的评判标准，更多的是一种自信，和一种朝气蓬勃的状态。”

　　走上比赛的道路，拿了众多荣誉，看似王晶晶做得顺风顺水，其实其中的苦楚外人很难得知。

　　“我把之前的工作辞掉了，（为了比赛）我就去地下室去找老师学习，然后去训练。之前上班儿在国贸CBD一个中心地段，健身房的环境也很好。一下到了地下二层，就是刚去的时候不适应，你不知道什么时候该吃饭，因为时间没有点儿。你也不知道现在是几点了，可能你出来的时候外面都下雨了，你在里面也不知道。”

　　在所有的努力中，最辛苦的事情从来都不是身体的劳累，而是从内心发出的疲惫和无力。

　　“在那个地方就是没有工作上的业绩上的压力，但是每个人练的都很好，去到那里的每一位都是各种冠军，有世界冠军、全国冠军、省市级冠军，去了之后就是发现别人都特别特别厉害，然后跟他们一比，我练的就很一般，根本不值得一提。”

　　强大的对比让王晶晶的心态崩溃，每天和比自己优秀的人在一起训练成为了一种讽刺。

　　“体育这个东西需要天赋，你看着别人每天练都在变化，都在越来越好，因为自己没有变化，也不是没有变化，后来跳出来看，其实自己也是有进步，有变化。但在那个环境下，你会觉得别人练一下儿顶你练十下，然后别人本身练的就比你好，别人练一次还顶你十次，就是很有挫败感，就是经常会哭，很压抑，然后就觉得自己一事无成，觉得自己哪哪都不行。”

　　坚持做一件事是孤独的，自我否定会让人变得消极，这个时候支持变得尤其重要。

　　“他（男朋友）对我做出的所有决定都特别支持。他对我的心态上有很大的帮助和调整。他是一个脾气特别特别好的男生，然后，其实他对，对于他，我就是觉得他没有什么事情可以让他生气，给了（我）很多的理解和包容。”

　　为了王晶晶，男朋友把住所搬到了离单位很远的地方，每天为她做花式早餐，根据不同的身材需要补充不同的营养，说起这些，她一脸幸福。

　　“我去参加比赛啊比基尼这种，比赛现场都是男孩儿女孩儿，大家穿的都比较少，可能有时候也需要热身，都需要互相帮助这种，他都对这种事情不会介意。反正也都是属于比较理解的状态吧，给了你足够的信任，其实我觉得也是因为这种信任吧，导致你对自己要求比较高一点。”

　　最后透露一个小喜讯，王晶晶和男友在情人节已经领证了，找到了那个能够包容自己帮助自己进步的人，就对婚姻充满了信心，祝福他们。（新浪女性：李思）