关注公众号“新浪微整形”，查看更多精彩原创内容！原标题：综艺节目遍地开花 撒贝宁回家就瘫在沙发上吸氧
撒贝宁从法制节目到综艺节目，撒贝宁实力展现自己是“被主持工作耽误的娱乐咖”。在央视一套播出的《欢乐中国人》里，撒贝宁屡屡放飞自我，接梗自如，非常吸粉，随便一截都是大家喜闻乐见的表情包。前晚，撒贝宁接受沈阳晚报、沈阳网记者的微信采访，节目中卖力搞笑的他表示自己不会刻意为节目准备笑料，都是自己真诚的自由表达。不过，综艺节目遍地开花的撒贝宁透露超负荷的工作让自己感到很累，“回家就瘫在沙发上吸氧气。”
节目中的欢乐没有剧本
《欢乐中国人》主打原生态、接地气的素人真人秀，将老百姓生活中的小幽默、小智慧、最真实的欢乐故事搬上舞台。作为评委之一的撒贝宁表示到节目录完自己都没找到当评委的感觉，“欢乐是一种状态，你只要融入其中，人家就成功了。”撒贝宁表示生活中很多快乐是在于有一颗能够感受到快乐的心，而舞台上选手欢乐故事的真实感很吸引自己，“我始终认为这个节目好玩之处就在于没有固定的剧本，最有意思的细节往往是剧本安排之外的。”
带着综艺色彩做不同节目
《明星大侦探》中的“芳心纵火犯”、《欢乐中国人》中的“行走的表情包”，从法制类节目跨界综艺节目的撒贝宁完全颠覆了以往“正经拘束”的形象，成为综艺红人。对于撒贝宁而言这种转型并不是很难，“最难的是把自己限定在某个类型中，不敢尝试新鲜的东西。”在节目中金句频出，幽默风趣的撒贝宁被网友戏称为“被主持事业耽误的段子手”，但他却自称是“不敬业的主持人”，“别人说我是段子手，但我从来没有刻意地准备过任何一个笑话拿到节目中去说，况且我也记不住。”撒贝宁调侃自己已经走上了综艺这条不归路，“其实我每一条路都在趟，包括法制类节目、两会节目，《今日说法》也是我在做，我从来没离开过。”
主持20年录像前仍会焦虑
荧屏里的撒贝宁妙语连珠，将自己轻松幽默的一面展现在观众面前，给大家带来快乐。不过台下的撒贝宁却不是很轻松，他表示工作快20年了，录像之前自己仍会感到焦虑，“比如明天要录两期《开讲了》，节目组给我发嘉宾的资料和台本，我内心会特别焦虑。就是如果明天有录像，我就觉得什么都干不了，包括聚会吃饭、看球赛什么的自己不会很踏实。”这种紧张感、对职业的敬畏感在撒贝宁看来是支撑自己在主持行业走下去的动力，“如果有一天我上台之前不会呼吸困难，不会觉得心跳加速，可能那一天就是我告别这个行业的时候。”在台上幽默的撒贝宁告诉记者，回家后自己基本不会说话，“太累了！脑子经常处在缺氧状态，回家就瘫在沙发上吸氧。”沈阳晚报、沈阳网记者 张宁
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