文/新浪网友 xinggang007

　　我是在几年前发胖的,现在已经记不太清了,可是真正减肥只是在这近一年内才开始的,因为当年的我根本就不知道女人的生活里还有减肥这项工作。

　　当年的我,身高和现在一样:168CM 体重却只有:52KG(虽然不算瘦,可是身材真的不错的) 如今的我身高:168CM 体重却已经到了重量级了:60KG。

　　我一直在想,我是从什么时候,因为什么发胖的,因为那时候的我吃的比现在还多,零食不断,饭量比一个正常的男人还要多,这两年我已经开始刻意每顿饭尽量少吃,零食尽量不买,可是看到的结果仍然是一个小胖妞.最后我给自己找了个一最恰当的理由,那就是我的身高停止再继续长,那我的体重当然是直线上升了(竖着不长了,吃进去的东西当然是横着长了)所以我就一直这样安慰自己,这是一件很正常的事,也没觉得自己和别人有什么不同.而且朋友们都亲切地叫我”小胖妞”我问:”我很胖吗?””不胖,这是我们喜欢你才这么叫的”.我就是在这种环境中成就了我的一身RR。

　　直到有一天我去逛街,看到了一条非常BEAUTY的裤子,我就要试,可是服务小姐冷冷的丢给了我一句话,没你这么大的裤子我当时就傻了,对着商店里的镜子认认真真的端详着自己,果然,我是胖了,而且真的很胖,脸像个盘子,腰上就像游完泳没摘救生圈似的.就像人们说的满月脸,水牛背……回家的路上我认真的考虑了这个问题.没错,我该减肥了!

　　我的减肥路程特别减单,就是节食+少量运动(因为我这人懒,所以运动也是心血来潮才会去做的),像什么手术吸脂、减肥药、针灸等等我都不会去试,首先我不会花钱去做这件事,因为根本就没有必要,而且我是学医的,这些东东都不是很好,减肥药对肝肾功能都有一定的损害,针灸减肥我也听说过疗程中也是要节食的,而且吃的真的特少,那还不就等于是节食瘦下来的吗?谁知道是不是他给针灸瘦下来的。

　　我试过苹果餐,三天瘦了8斤,不可否认,真的是有效果,可是像我这样没有毅力的人是不大适合的,因为在未来的几天内我就反弹了4斤.后来我又试了7日瘦身汤,哇瞧那一大锅的东西,闻见味我就….所以根本就没坚持了一天.我也试着运动,想起来了做做,想不起来就不做,直到现在也没有在运动中见到我的成效.后来,我发现了一个减肥快的秘密:有一次,和朋友去逛街,走到献血车前我说我们去献血吧,然后看着400CC的血从自己的身体里流出来,感觉很有成就感,因为要知道这400CC可能能救一个人的命,所以心里那个高兴啊.献血回家后的几天里,我一直都是食欲不振,精神特差,可是在这之后的一周内,我发现我的体重居然掉到了100斤,也就是说短短的几天里我瘦了10斤,我真是别提多高兴了.(当时我真是觉得好神奇啊,原来献血可以瘦的这么快,可是上来论坛后,我看见烟烟的MC减肥法才知道这个原理,都是同一个道理,所以女人每个月都是有这样的好机会的)所以,吸取了上次反弹的经验,这次我特别小心,就怕他再长回去一斤,每天早饭吃饱,午饭7分饱,晚饭根本不吃,所以我这样的身材一直在小心的维持着,朋友们见了我都说漂亮了许多,有很多原来想买的衣服现在也能穿的下,而且很好看,可是好景不长,就在冬天一步一步地向我们靠近的时候我的食欲也是一点一点的增加着,所以现在的我体重又回到了60KG。

　　在我的减肥路途中,我没有急过,也没有因为减不下去或是反弹不开心过,我每天都是乐观的面对着一切一切,减肥也是,急不来也不会有什么捷径,大家只要养成良好的生活态度,良好的饮食习惯,谁都可以成功!!!借用一句广告语说:开心着是一天,不开心也是一天,何不开开心心地过每一天呢?

　　所以JM们,我们要开开心心的对待我们的减肥大业,大家一定会成功的!