蔡猛：1958年生于呼和浩特。7岁迁至张家口，12岁获张家口市乒乓球马赛少年组冠军，14岁进入河北队。18岁参加中国人民解放军，28岁考入河北师范大学体育系。读大学二年级时首次在石家庄电视台开播仪式上解说了一场乒乓球赛，迈出了走向解说生涯的第一步。1982年7月，分到河北电视台专题部，1985年6月创办河电视台体育栏目，1988年率先以节目主持人负责制的形式承包了河北电视台体育节目。1990丰成功地解说了第11届亚运会中的乒乓球和羽毛球比赛。1991年在日本拍摄的《通向铁人之路》和1992年在美国拍摄的《橄榄球在美国》连续获得全国电视体育节目一等奖。同年担任河北电视台文体部副主任。同年5月借调中央电视台，前往芬兰解说了世界业余拳击锦标赛。1994年5月正式调入中央电视台体育部。1995年1月被任命为中央电视台体育频道乒乓球和羽毛球两栏目的制片人。1995年5月成功地主持了第43届乒乓球赛的近二十场现场直播和专题节目。1995年6月和中央电视台转播组前往瑞士解说和评论了世界羽毛球锦标赛和“苏迪曼杯”世界羽毛球混合团体赛，亲眼目睹了低谷中的中国羽毛球队首次“捧杯”的动人场面。

　　电话里蔡猛喜气洋洋地告诉我：“小李，今天是我有生以来最高兴的一天。”

　　“什么事儿，这么高兴？”？

　　“中国北京第三届汽车场地赛新闻记者专场赛，我得了第一名，说真的，很不外，强手如林……

　　见面后，谈话便从赛车谈起。

　　记者：上次采访你的时候，你曾说过很喜欢车，而且已有近二十年的开车史了，在你的人生之路上，车，给过你种种启迪，那么，第一次参加赛车，你的感受一定有不少吧？

　　蔡猛：6月24日那天是我三十六年以来最最高兴的一天。我第一次找到了那种非常美好的感觉，比大学毕业分到电视台还高兴.参加赛车还是头一次，心里真没什么把握，初赛绕蝴蝶桩时，都快绕晕了，走错了好几个，然而，最初的错误其实是一种福气，真比赛时，一个也没错，进入决赛时，我清楚地记得裁判长对我们说：决赛将意味着向你的对手挑战，向你自身的安全挑战，向你生理和心理的极限挑战。当时在场的还有“明星组”的李宁、葛优、谢晓东等人，那一刻，我感觉到，不管另一面的成功曾带给你多少优越感，而此刻你只是一名普通的赛手，包括我自己也是同样。所以，有一种平等竞争的感觉。决赛前，我暗示自己：要冷静，我不是在跟别人比赛，而是在跟自己赛。我如果能够把自己真实的水平反映出来，对自己而言，就是赢了。进入比赛时，我深深地体会到全身心投入到一项事情中的美好感觉。那是一种极度兴奋的状态，好像有很多东西在滋润你的神经，一个个未知，马上变成已知，一个个已知，又马上变成了未知。赛车结束后，当我得知自己是第一名时，心里的确高兴极了。毕竟是第一次参加赛车，而且又得了冠军，这一切对我来说太意外了。

　　记者：第43届世兵赛刚刚过去不久。你调入中央台不到一年就担任这样大型的直播活动，压力大吗？对自己的解说有何评价？

　　蔡猛：压力还是挺大的。这次世乒赛是1961年北京第26届世乒赛之后，在中国举行的第二次世乒赛，中央电视台有史以来也是第一次如此大规模地转播单项比赛，共转播了34场。照说，我刚调中央电视台不久，还轮不到转播这么大型的比赛，可是，我很幸运，从小学、中学、部队到大学伴随着我成长的重要内容之一就是乒乓球，所以台里决定由宋世雄老师和我一起转播这次比赛。转播之前，我熬了十个晚上没睡觉，把所有世乒赛的资料都整理到十六盘带子上以备直播时用。之后，我又向宋世雄老师请教了应该注意的事项，最后，总结出两点。首先重要的是你在讲什么，你讲的是不是大家所需要的，你能不能讲到人家的心里去。第二点就是很深的问题怎样才能够很浅地反映出来，很浅的问题怎样把它理论化。在世乒赛解说中，我基本上遵循这两点去做了，不足的地方是：一来总怕观众不懂，总想多说几句，结果话显得太多，二来总想把观点说得鲜明些，这样一来主观色彩比较浓。

　　记者：采访韩乔生时，他谈到过对你的评价：“蔡猛的解说有一定的哲理性，讲得比较深入，能让人从体育比赛联想到人生中的一些问题。”对此，你怎么看？你认为一位优秀的解说员应具备哪些素质？

　　蔡猛：韩乔生是我的好朋友。在我来北京这一年里，面对陌生的环境，他和其他同事们没有令我感到“同行是冤家”，反而给了我许多帮助和支持，所以说，韩乔生这样讲对我是一种鼓励。谈到第二个问题，我倒可以讲多一些，我认为一名优秀的解说员应当具备九种素质：第一是去了解别人，了解人性.因为体育比赛是人进行的比赛，说也是给人听的，所以，首先，应当在“人”字上做文章。第二就是应具备很好的语言表达能力。话，既跟得上去，又要让人听得舒服，这也是一种功夫。第三，深入了解体育比赛的专业知识，并具有一定的评论能力，把比赛里的很多“为什么”要告诉观众。第四，拥有良好的心理素质，头脑清醒，思维敏捷，能够洞察不同观众的不同需要。第五，具备一定的文学修养，这一点是体育解说创始人张之老师常常教导我们的，我认为可以给体育解说增加许多的美感。第六，作为一名优秀的解说员还要有一定的政策水平，要关注国内外的政治、经济、文化方面的动态，这样可以增添解说的深度。第七，通过解说反映人生的哲理，使人们通过看体育比赛，认识到自身的弱点，领悟人生，完善自我，从而给人一种厚实的东西。第八，要有幽默感，这在国外的体育解说中体现得比较鲜明，我们自己的解说员还有待于在这方面下功夫。第九，一定要注意解说的目的。体育解说客易被人误解为嘴皮子快就行，其实这只是解说中的一种风格。解说的中心是为了观众，观众买帐，你就是高手。所以，就百花齐放而言，解说是快还是漫，都有其存在的合理性，也是为了满足不同类型观众，的不同需要。

　　记者：在你的转播和编导生涯中，有哪几次令你最难忘？

　　蔡猛：一次是九一年在日本转播铁人三项赛。铁人三项赛的内容是：135公里的自行车赛。3、5公里的游泳赛，42公里195米的马拉松赛。我们采访了铁人三项赛的第一名。他是一位日本人。他对我们说：“我并不是真正的冠军，真正的冠军是倒在终点线上的人。我撞了线后还有能量可以维持正常的活动，而他们撞了线以后全部进医院了，我觉得他们比我更有毅力，因为他们已经把自己的能量全部用完了。”听完他的话，我很感动，如果一个人能有这样的决心和毅力，可能有许多自认为办不成的事儿，都能办成了。

　　还有一个场面，也很令人难忘，我看到一个女运动员捂着肚子跑了好半天，也没掉下来，最后她捂着肚子跑完全程倒下了。我觉着她很顽强，而且觉着她很美，这在我们很多男人都做不到。当时，还有一位日本老人对我们说：“过去我没练铁人三项时，是过一天少一天，练了铁人三项后，我是过了今天想明天。我现在活得有希望，有朝气，有活力。”这位老人都五十多岁了，还能对人生再度充满信心，那么我们这些年轻人又有什么资格空叹息呢？另外还有一次就是1992年在美国转播橄榄球比赛，有一个场面令我日后沉思很久。有一个参赛选手因为打兴奋剂，在比赛中死了。临死前他流着眼泪说：“我想用我最后的生命对从事这项运动的人们说，生命是宝贵的，如果你们不想死，就不要像我这样，遗憾的是我现在也没弄清楚体育竞赛究竟是为了什么……”这位死去的赛手所提出的问题，其实也是所有运动员和关心体育运动的人们而在深思的问题。虽说体育竞赛的精神是——重在参与。可是为什么弄到最后，人们为了争夺冠军竟然不惜自己的生命呢？

　　记者：我知道你很喜欢谈人生，而且感慨颇多，今天就这个题目，你能不能随心所欲地谈一谈呢？

　　蔡猛：可以。不过我怕我会收不住。(笑)这两年来，我感触最深的一个问题是：人生实在是太短暂了，怎样在这有限的生命中去活，对于我们每个人来说都是一个比较严峻的抉择，钱和名利不是一切。

　　《红楼梦》里的“好了歌”对我影响很大，可能跟年龄大了也有关系。感觉人生无常，而且并不是所有的事情你都能够把握，所以，应在现有条件下：去珍惜生命，心平气和，无怨无悔地去爱、去生活。为此，人要学会在奋斗过程中享受生命，而且享受的是每时每刻。

　　另外，还有一个比较深刻的感受是：善良其实是一种大智慧，你的友善，必然带来别人对你的友善，而且这种善良对于自己的内心也是一种滋润。相反，而当你承受许多的谴责时，心里肯定是不安定的，这种不安带来的绝对不会是美好的感觉。

　　第三点就是慢慢地感到，人的性格与命运的关系其实是密不可分的，曾记得一位日本的汉学大师说过一句话：心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变，习惯变，人格亦变，人格变，命运亦变。我觉着他的话很有道理。换句话说，一个人要想运势好，他的性格首先要好。你不能总是让别人跟你在一起不舒服，这样做人就缺少亲和力，所以人在有自知之明之后懂得反省自己，像古人说得那样每日三省吾身很重要，而不能总是自我感觉太好。自我感觉好的这种人其实很吃亏。

　　就我自己目前的状态而言，我希望已能更大限度地学会忍耐和包容。前些日子，开车去上班，突然马路上杀出一个醉汉拦住了我的车，说我撞了他，非我下车给他道歉，这在以前，我会上去给他两拳的，这一次我没有，我想了想就下了车，和颜悦色地多他说：“对不起，请你原谅我。”那位醉汉拍了拍我是肩膀，说：“哥们儿，冲你这句话，走人”。我回到车上，一点也没觉着是受了委屈，反而有一种战胜自我的愉悦感。所以，我现在总结出：其实，人是一条鱼，社会是一缸水，如果我们是一条热带鱼的话，那么我们必须要降自己的体温而不是指着水来升温。生存是在有一定的素质后，来适应社会的。所谓个性就是不能屈服于一种道理，现在让你低头你低不了，这就是一种个性，可是你低不了，你就过不去，所以一个有目标的人在坚持内心准则的情况下还要学会忍耐甚至是忍辱。

　　第四点感受就是坦然面对所有的悲和喜，也就是常说的顺其自然。很多痛苦走过去之后回味起来，里面欣喜的东西也是挺多的，更重要的是，痛苦能够令人在那一刻深思和觉醒。现在很多人，为什么十分怀念北大荒的生活呢，而且想起来还挺自豪？因为面对那样艰苦环境的历练，他能挺过来。所以说，家家那本难念的经，你能自自然然地面对，喜来随喜，悲来不忧，以一颗平常心面对一切，这的确是一件不太容易而又值得去做的事情。

　　第五点：身体是你做一切事情的本钱，如果你肯去观察你就会发现，一个脾气性格不好的人，十有八九身体都不会太好，这样恶性循环下去常常是两败俱伤，身体、心情都很坏。有一位做医生的朋友告诉我，现在最不好治的病就是内分泌紊乱一类的病，查也查不出什么毛病来，可整天这不好，那不好，其实从中医的角度讲，体内肯定有不通畅的地方，所以，才引得一个人总想爆发。一个人要想精神状态好，首先要有良好的身体，这样才有可能去谈工作好和生活好。

　　第六点：人一定要懂得知足。知足常乐，无欲则刚。这两句话说得非常好。如果你肯深入社会的话，你会发现自己还是很不错的。我去过河北的老区，那里的老百姓在战争年代做过许多事情，可是他们的日子过得依然很贫穷。然而他们没有怨言，总觉着一个国家这么大不容易，比比人家我们还能说什么呢？

　　记者：在业余时间都做些什么？

　　蔡猛：我是一个爱好比较广泛的人，比较喜欢动物里的狗和马，而且发现狗是人类最亲近的动物。它很忠诚，这是人所不能比的，你就是成了“黑五类”，它还是对你好。再一个就是喜欢车，它除了是代步工具外，还能体现和培养一个人的果断、勇敢、敏捷等素质。此外还比较喜欢通俗歌曲，感觉它比较贴近生活，我的人生经历跟通俗歌曲总是有一定的关联，刚分到电视台时喜欢唱《我是一匹来自北方的狼》，离婚了喜欢唱《只要你过的比我好》，单身的五年里喜欢唱《我想有个家》。除此之外呢？还喜欢聊天、音响等。从中找总结出了一句话：单一必然导致枯燥；能够支撑人走完人生的肯定是你所热爱的东西，那么多一些热爱，便不会有太多的失落感，你养不起马，买不起车，那么还有其它几项职司呢？丢掉一个十分之一，还有十分之九，丢掉两个十分之一，还有十分之八，这样便忙忙碌碌地，总是有事可做，痛苦和烦恼也会少一些。

　　记者：就事业而言，你在河北已经达到了一定的高度，也可以说是功成名就。有很多人感觉你调到中央台挺突然的，就此问题，你是怎么考虑的？

　　蔡猛：就体育评论和解说而言，无疑，北京是一个更大的舞台。我想在一个人成功之后，再度体验那种刚刚起步从头做起的感觉，继续保持默耕耘的精神，对任何人来讲都是难能可贵的。另外，还想试一试将近不惑之年的自己是否还能接受新的挑战，我想，这也是在向自己的极限挑战吧。再者，我的夫人徐笑梅也在中央台，已经三十六岁的我需要一个稳定而又温暖的家。基于对事业生活的双重考虑，我来到了北京。到这儿以后，摆在我面前的自然有许多新的课题，比如过去自己是做领导工作的。来这儿以后就是一名普通的编辑，一名普通的体育评论员，面对这种现实，我必须尽快调整自己的心态。在调整的过程中，我渐渐地悟出了人的适应能力其实非常的强，只要你适应了这种环境，同样可以找出许多新的乐趣。现在我在中央台的主要工作是做电视节目主持人和体育评论员，由于曾是乒乓球运动员，所以兼做乒乓球和羽毛球专题节目的制片人。