文/吉赛尔-理查森

　　人到中年会反省自己，评价自己。回头去看成就自己目前生活所做过的种种选择，有些女性会感到庆幸，为自己走过的路感到自豪；但对另一些女性来说，中年意味着挫折，意味着恐惧。因为，实现自己真正想要的生活的可能性，过一年就少一分。假如这正是你的忧虑，别担心，不是你一个人--大多数女性都觉得，自己的生活无法反映内心最深处的渴望与欲求。要紧的是你应当记住：你有权自主选择如何度过宝贵生命的每一刻。你可以开始，现在就开始，迈出小小的一步，加入那些庆幸自己青春永驻的女性的行列！

　　说到女人变老，我感到自己很幸运，没有像有些女性那样感到恐惧。好友们也总是态度乐观，生日宴会上常听她们说：“我越老生活越好了！”“我越老越坚强了！如今用不着顾及别人怎么想，只管自己怎么想就行了！”这些话犹如启示，深深地影响着我对待咱们女人变老问题的态度。我不再痛惜逝去的岁月，而是更加热切地期待着每一个新年的到来。许许多多乐观向上的女性的榜样，帮助我形成对衰老问题的看法，赋予我力量。我懂得了，新的一年生活将会带给我更多智慧及新的感受，日子将会更快乐、更健康，真的……

　　步入40岁那年，我遇到了黛尔-海顿。那是在新墨西哥州的圣菲，别人介绍我们相识。当时，按照安排我俩都要发表讲话。在聆听黛尔与大家分享她的生活体验时，我为她惊人的优雅与力量心动不已。她曾面对生活中最严重的打击--丈夫去世，抚养孩子多年之后又得重新工作。作为一个女人，她面对着寻求职业成功时遇到的重重压力与挑战，而同时，她又极为尊重自己培养孩子的高标准。显而易见，黛尔面对的万千困难只使她变得更聪明、更坚强。

　　午餐时，我有了机会与黛尔交谈，我立刻感到她就像亲人。她很会打理自己，效果分明可见。她光彩照人，有一种发自内心深处的美丽，一种来自独立人格的美丽。黛尔拥有少见的来自内心的力量，她说到做到，珍爱自己的一切--身体、心灵、精神。正是这种真诚与内在的美丽，使她最适合写一本关于女性如何永葆青春、美丽一生的书。

　　假如你满怀兴奋与期待，将要步入生命的下一阶段，这本书能带给你很多启示以及实用的建议和方法。黛尔作为一位热情洋溢的向导将告诉你：你为何美丽，真正的美丽开始于你自身内在关系的谐调。她将与你分享她一步一步简单做法的全过程，教你展示自己的美丽，发掘你多年生活经历积累的智慧，用它们来创造你与自己的爱人、家人和朋友之间更为紧密的联系。

　　当今世界比任何时候都更需要健康、独立、朝气蓬勃的女性，尤其是拥有优雅与力量的女性。劝你送给自己一件礼物，买下这本书。随着你运用黛尔美丽一生的五条金子般的法则，你就会发现，女人变老的过程带给自己的是一个展示最真实自我的绝妙机会。千万别错过啊！