真希望我能保证你的生活会改变，但其实这只能取决于你自己。实话实说，活下去，体验你现实生活的一切艰难，岂是一套规则、几条建议就能帮你做到的？这需要你自己付出努力，决心改变，付出爱心。我能保证的是，只要有一颗真诚开放的心，你想做的一切都可能实现。

　　假使你做出了选择并竭尽所能采取行动实现这种选择的话，你可以改变自己的生活。本书提供的法则会是你创造与充实美好生活的工具，这种生活你一直以来梦寐以求。但记住，你自己，只有你自己，才能实现你的梦。

　　中年妙不可言

　　活到中年，咱们女人终于能松口气：咱们来到了人生中途的大门口，完美的位置呵，恰恰是在自己走过的路与将走的路中间。从这个制高点，我们可以回顾过去，从已经历过的坎坷中汲取智慧，又可以展望未来，对今后漫长岁月的幸福欢乐满怀期待。在生命中这个美妙的时刻，我们每个人都有能力选择前面的生活。中年给了我们这么多不同的方向，这么多机会，因此可能是我们一生中最多姿多彩的时期。

　　我们生命的轨迹在中年时汇集到一起。我们拥有健康、能量、经验以及希望。我们依然拥有30岁时的活力，拥有岁月的智慧，拥有爱与理解的巨大能力，拥有比年轻时更完善的生活热情。中年使我们更富于幽默感，更知分寸——如今，咱们中谁不对那些本可能使我们跪倒在地的难关一笑置之？中年带给我们朋友和家人的爱与支持，正是我们往前走最需要的东西。现在，与一生中的其他阶段相比，我们更应当充分利用自己拥有的一切来决定前进的方向。

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