用防晒品的基本知识

　　频率：每隔2小时-3小时涂抹1次，如在水中或正在出汗时应用地更勤。

　　用量：约1小酒杯。涂遍面部、脖颈、双手。

　　时间：于暴露阳光下至少30分钟之前涂抹。

　　·挑选既抗UVA又抗UVB的“广谱”防晒品。UVA是催人老的光线，导致皱纹与早衰。UVB是“灼烤”光线，伤害皮肤，造成皮肤癌。

　　·查看防晒品的成分。比如不含锌氧化物或Parsol 1789(又称Ivo Benzone)就不能恰当地保护你的皮肤。

　　·有色防晒品可有效显示被你忽略的部位。

　　·别用去年夏天的防晒品！防晒品一旦打开，保质期只有6个月-8个月。

　　·至少用SPF值为30或30以上的防晒霜。

　　哪种防晒品适合你？

　　防晒胶--干得更快。当心别弄脏衣服。

　　防晒霜、防晒液--更保湿，更适合成熟或干性皮肤。

　　含SPF配方防晒品--应查看能否提供UVA/UVB防护，如不能，应涂在隔离霜上面，全天使用，尤其眼部周围。

　　辅助防晒

　　增加防护措施--戴墨镜、帽子，穿保护性衣服。10美元1副的防UVA/UVB墨镜与100美元1副的同样有效。

　　用瑞特(Rit)防晒洗涤剂洗涤夏天的衣物。它对衣物进行防晒措施，能防止阳光透过衣物伤害皮肤。

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