刘静告诉记者,幼年时期肥胖和成年肥胖之间存在一定的关系,学龄期肥胖儿童有70%会发展为成年肥胖。
肥胖也是有遗传性的
我们常能看到一个家庭,或者一个家族的人都是肥胖者。这说明肥胖也是有遗传的,就像东东妈妈本身就是个易发胖的体质,东东也多半继承了这种肥胖基因。研究发现,大约有1/3肥胖的母亲生出的新生儿出生体重超4000g,父母双方体重正常的,子女发生肥胖的比例为9%,父母双亲之一特别是母亲肥胖的,子女有40%-50%也肥胖;父母都胖的,子女发生肥胖的比例是70%-80%。
“遗传所引起的肥胖通常只有30%或稍多,更重要原因还在于后天的饮食及行为习惯”。刘静进一步解释,家族性的肥胖,除了遗传基因等因素外,还有一个很重要的原因是周围的环境,比如说家族成员都喜欢吃很多,都爱吃油腻食物,都不爱运动。
平衡饮食控制婴幼儿肥胖
要控制婴幼儿体重,就要针对婴幼儿生长发育特点,在上述三个关键阶段进行必要的饮食与行为控制。
刘静介绍,首先孩子出生前三个月妈妈的饮食,即便胃口再好,也要注意营养均衡,不能吃太多油腻或高热量的食品,这时如果补得太多,容易让胎儿发育成巨大儿,成人后肥胖的几率很高。
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