淋巴的凝滞不畅会带来浮肿、疲劳、肩膀及头部的酸痛等各种各样的感到不舒服的症状。如果淋巴的流动通顺了，那么，这些症状就也可以得到消除了。

　　淋巴按摩登场了。沿着淋巴的流动进行按摩来消除淋巴的滞留，使其流动顺畅，如果推动淋巴的力量减弱，只要稍加些促进其流动的力量即可。

　　另外，由于淋巴的流动会加大水分子的体积，出现凝滞的状态，这回稍加震动进行分离便会流动顺畅了。

　　打个比方，淋巴按摩就宛如使静止不动的洗衣机进行有效运转的装置。人体体重的16%竟是10升 的淋巴液，在受到按摩后，会在体内开始滚滚地流动，净化体内的污垢。

　　从这个效果来看，淋巴按摩也被成为淋巴清道夫，在当代的医疗界其作为物理疗法的一种被广泛的应用。不仅如此，淋巴按摩也能给精神带来良好的影响，水是很容易包容情感的，凝滞的淋巴也会使人产生不畅快的情绪，淋巴流动通畅了，身体会放松，情绪会跟着轻松起来。

　　淋巴按摩需要舒缓地进行，无需难以掌握的技术和力气，适用于精神与身体的保健。