骨质疏松产生原因尚未明确
骨质疏松是骨骼代谢异常的疾病,它的产生原因至今尚未明确,但医学界认为与下列因素有关:
1.衰老:人体老化的自然现象之一。
2.雌激素水平下降:会刺激骨质的形成及抑制骨质的分解。妇女若因卵巢切除或更年期,雌激素便停止或减少分泌,就会加速骨质疏松。
3.营养失调:钙摄取不足或常吃高蛋白、高盐的食物或嗜烟、嗜酒。
4.生活不正常:如缺少运动、少晒太阳。
5.疾病:患肾病、肝病、糖尿病、高血压、风湿性关节炎等。
6.药物:长期服用类固醇、抗癌药、利尿剂等。
7.遗传:骨质疏松有一定遗传性。
骨质疏松防治要得法
防止骨质疏松不能盲目,药师提醒要注意“五宜五不宜”。
一、宜早不宜迟。骨量的丢失年龄段女性为35岁,男性为40岁,骨质疏松的防治,宜越早越好。中年以后应每年检查一次骨密度,以了解自己的骨峰值,防患于未然。
二、宜动不宜静,长期循序渐进的运动,不仅可减缓骨量的丢失,还可明显提高骨盐含量。运动还能促进骨细胞的活性。
三、宜补肾不宜伐肾,补肾方药能抑制骨细胞的骨吸收活动,同时还能增生成骨细胞,促进骨形成。补肾方药在一定程度上还能稳定和提高人的性激素水平。
四、宜健脾不宜损脾,在骨组织的代谢过程中需要适量的钙、磷及维生素D。某些胃肠道疾病引起消化吸收不良时,则影响钙及维生素D的吸收,造成骨质疏松症。
五、宜养血活血不宜破血耗血,老年骨质疏松症突出的症状是腰背疼痛,或伴四肢放射痛、带状痛、肢体麻木、无力,或伴肌肉疼痛等。
[上一页] [1] [2]