第2步:承担责任
吉姆需要承担起他的责任--他没有认真地倾听,满足妻子的需要,在妻子的眼中,他成了可有可无的人。苏珊也要承担责任,因为她没有为她的付出设定“底线”,由此让吉姆
对自己造成伤害。所谓“底线”,就是不该一味地付出,应当适可而止。她理应为她的付出、她的宽容、她的忍耐的程度规定范围。譬如说,她不可再像过去那样,任由吉姆恣意喊叫,大发牢骚,故意和她“唱反调”,忽略和漠视她的感受。
苏珊学会了逐渐承担责任。她知道自己应当设定“底线”,而非一味付出。理解这一事实,对于消除积怨至关重要。她不再把责任全部归咎于对方。在我的鼓励和建议下,他们开始学习互相支持的方法。他们尊重彼此(尤其是苏珊)设定的“底线”。
第3步:练习和实践
吉姆应当尊重苏珊设定的“底线”。他和妻子都要知道,如何在尊重对方的前提下,表达各自真实的感受。另外,他们接受了一个基本事实:他们都可能犯错误,因此,要学会宽容和理解。我反复提醒他们:在情感关系的练习与实践中,产生错误是必然的,也是容许的。这就使他们有了心灵的“安全网”,而不必过于唯唯诺诺,谨小慎微--这种心理“保险”,对于“磨合”情感关系大有必要。
[上一页] [1] [2]