Everyday' s necessity

　　了解保健品，懂得适时适量地摄入，已成为全球现代女性的养身必行之道。

　　中国的广大人士，长期以来总会把各类维生素片、钙片和其他对身体机能有辅助作用的保健品归为药物，身体没病没痛、没有出现明显的关联病症，大家一般是拒绝吃这些“药

”的。这里面，观念长期误导着人们。

　　不少人对保健品不感兴趣，认为饮食还是天然的最好，还有些人认为保健品是体弱病残者服用的东西，其实这些观念是不够科学的。我也曾经对保健品有偏见，但几年前我在美国接触了不少保健品之后，这种观念有了很大的改变。

　　去美国之前，经历了5年多下海创业的阶段，身体状况非常差，处于极度透支状态，几乎没有什么工作和生活的乐趣。到了美国，我开始坚持煅炼，试图努力改变这种状况，但是由于身体透支过度，锻炼的效果并不明显。我的一位美国朋友看到我天天脸色灰白，无精打采，便送给我几瓶卵磷脂，让我试着服用。我当时出于感谢的好意收下了那几瓶东西，可回到住处便把他们放在一边。我想自己才30出头，可不能吃这些东西，在我的概念中，保健品和药品是差不多的东西，都是有副作用的，30岁就吃这些东西，50岁、60岁又怎么办？

　　一次，我逛书店，偶然看见了大量的介绍各种类型保健品的书籍、杂志，随手翻了翻，其中许多有关卵磷脂的文章吸引了我，我这才知道，卵磷脂是大豆、蛋黄中的提取物，是天然的，这种东西在美国销量非常大，不仅只是像“药品一样一粒粒地服用”，还广泛地用在日常食品中，如蛋糕、饼干、沙拉等。

　　回到住处，我找出那几瓶卵磷脂，开始尝试服用。慢慢地，我发现整个身体状况有了质的变化，近年来更是受益多多。也因为对保健品的兴趣和热爱，我还曾经参与了美国一个保健品进入中国市场的策划和推广工作，提出了“有健康才有愿望”的生活理念，这是真实的体验，没有了健康，你还有工作和生活的乐趣吗？

　　保健品，在日本被称为功能食品，德国人则叫它改善食品。相比较而言，欧美地区把这类产品定义为—健康食品(healthy food)是非常明确和科学的。对于面对更为复杂的人际关系、更大的工作压力、更多的空气污染和噪音等等恶劣环境状况的现代人，传统的食品和饮食结构已经远远不能满足现代人的生理需求。健康食品可以针对性地补充人体需要和缺乏的营养素，将科学的营养方式变得更为现实和有效。

　　我们国家对保健品的定义是：“食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体功能，适宜特定人群使用，不以治疗疾病为目的。”这种定义让中国的保健品少了一些食品的特性，多了一些药品的感觉，因此，身体没病的中国人是不大乐意去服用的。