2.泳具要独用。自带衣物储存袋和泳衣、泳帽、泳巾、拖鞋及洗浴用品，最好不要多人合用或交换使用。

　　3.接触要谨慎。不要到别人刚刚躺过或坐过，尚未干燥的椅子上休息。

　　4.清洁要及时。用手接触过公用设施后要用肥皂清洗。

　　5.存放要妥善。回家后将泳具晾干后单独存放。

　　池水不净引发炎症

　　除人与人之间的带病菌互相传播外，在游泳的过程中，泳池内长期使用、循环不到位或者消毒不彻底的污水也会进入人的耳道、顺鼻腔进入鼻窦或咽喉部，由于这些部位都属于人面部的孔窍，因而相对密闭，污水进入后很难蒸发和吸收，致病菌也会在潮湿缺氧的环境下快速繁殖，从而引发中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎。预防和及早阻断这些炎症性疾病需要掌握一些防病常识，在症状出现早期将炎症控制，以免发展和加重。

　　防范中耳炎：游泳前在外耳道滴1%的酚甘油2至3滴，以避免耳道进水。游泳时戴耳塞，如果不小心池水入耳后，可将头向水侧倾斜，或同时单脚跳动，使其自然流出，切忌用手或其他硬物去抠。游泳后若出现耳朵疼痛，甚至发烧、流脓，可用复方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳。

　　防范鼻窦炎：游泳时应使用鼻塞。若游泳后出现鼻堵、鼻痛、流黏涕或头痛等症状时可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。

　　防范咽喉炎：呛水或吞水后，若出现咳嗽、咽喉不适或疼痛可用多贝尔液含漱或含化消炎含片。

　　需要注意的是，在采取以上方法进行防范和初步治疗的同时，要密切观察病情的变化，如症状不见好转或有加重的迹象，要及时到医院就诊。