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塑身13条自检你有身姿不正吗
http://www.sina.com.cn 2005年07月19日14:32 三九健康网
  现在,99%的女性存在身姿不正的问题。女人们总是抱怨的肥胖、皮肤粗糙、肩部酸痛都是由此而起,你是不是也有同样的烦恼?

  身姿不正,主要是指身体的一边总处于紧张状态,或长时间受力。比如,不正确的姿势,总是习惯用一侧的胳膊等等。只要身体的某一个地方有歪斜的症状,就会阻碍血液和淋巴的流动,由此而带来的结果就是给体形、皮肤带来不好的影响。

  你有身姿不正的问题吗?

  ◇经常用一侧的牙齿咀嚼食物。

  ◇鞋子不合脚,走路时脚痛。

  ◇总用一个肩膀背书包。

  ◇站立的时候,总把重心放在同一只脚上。

  ◇有驼背的现象。

  ◇总是弓着背伏案工作。

  ◇写字的时候过于用力。

  ◇放松的时候,喜欢分开膝盖坐着。

  ◇电脑的位置不正,使用时总要歪着身子。

  ◇托腮的时候总用固定的一只手。

  ◇有一只鞋底总是磨得很厉害。

  ◇晚饭后总是歪在沙发上看电视。

  如果那些是你经常重复的错误,看来你也是那99%中的一员!

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