主持人：尤其夏天这个时候。

　　沈宏：但是我好像看到你穿了一双运动鞋好像有点不太协调，这里专门谈到应该怎么选择鞋，穿鞋子的时候最好不穿运动鞋，可以穿一个平底鞋或者凉鞋，运动鞋是跟裤子一起匹配的，我只是小小的建议。

　　主持人：我看到我们网友这方面也有建议。

　　网友：很纯朴，很大方，但是简单、单调，没有亮点。

　　沈宏：我同意，我刚才已经说了，她的体恤衫可以再夸张一点，裙子可以再短一点，如果她穿很酷的鞋可以染上很漂亮的指甲油。

　　我们在8月7号在上海图书城，我还不知道，因为我是纽约来的，书城有我一个签名售书，你凡是有什么问题，可以带着你的那些问题，带着你那些衣服，带着你的装扮我现场都可以进行一一指导，应该是8月7号下午2点在上海书城，这是一个周日，而且人们买到这本书，人们需要改变他自己的形象，这本书像菜谱一样，他翻到这本书再来他的菜，我可以给他做很美味的大餐。

　　主持人：人见人爱，而且街上男士见到流口水。

　　网友：有可能来深圳吗？

　　沈宏：我只是知道我8月7号在上海，8月26号在北京西单图书大厦，然后还会去成都，还会去大连。是中信出版社他们出版的，而且我们这本书2个月之内四万册的销售，可以说这个当中很多认同是因为有一种需要，所以我觉得还是很有意思的，这是纯属于公益活动。

　　网友：小马请问她能来北京吗？

　　主持人：现在你看到的演播室就在北京。

　　沈宏：8月26号西单图书大厦。

　　主持人：除了刚才我们说怎么变得更美之外，我看到不少问题有一类问题，身材她们不是那么满意。

　　网友：自己的脖子不够细长。

　　网友：觉得自己的胸部扁平不够丰满。

　　网友：腿短，但是我非常喜欢穿裙子。

　　主持人：这些问题都是常见，面对这些问题怎么办？我看到书中92页有一个关于问题身材的解决办法。

　　沈宏：首先你要欣赏自己，但是有些东西你可以进行一种魔术。比如你脖子很短，你不要穿一字领的衣服。比如你的脖子很粗，找一条非常漂亮，和你其它颜色能够搭配的，而且系在你脖子上显得你脸色非常显得有光泽的，这种小小的丝巾把你粗粗的脖子一系就能够扬长避短。

　　同时我还特别想跟小马说一下，我觉得确实对于现在来说，人们为什么对穿着、形象这么在意？因为第一印象时代，你跟我之间的第一印象就决定咱俩之间的沟通是否成功，这个是一个大家彼此之间认同、相信，是人们对你的看法一个第一个印象非常重要。所以我说再也没有因为衣不得体让你失去很多机会这种悲惨的事情发生。尤其我们现在我们特别强调形象，这种形象实际上是你整个向别人展示你自己，这是非常重要。这里还有关于主持人穿衣。

　　文坛：我跟小马一样，我们两个经常要面对的是网友，我们隔着一层网络，我们这样的话怎么样一个服饰，你觉得在这样场合比较合适？

　　沈宏：我也希望小马哥，应该再酷一点，小马哥，像主持网络节目主持人，我主张你穿体恤衫，我主张你把眼镜要管一下，也可能这个眼镜可以想我这个眼镜再夸张一点，色彩再丰富一点，我看到我们小马哥，他本身的头发是在挑染的，但是你看到我吗？我今天是片染，也就是说你在不同时候配合不同心情挑染你头发，这也是很有意思。

　　作为我们女主持人，文坛我希望你眼镜最好把它的本身的红颜色，最好不要那么明显，因为你的红颜色很难使你配其它的衣服，我希望你能配一个没有框的眼镜或者隐性眼镜。同时我希望你的发型再变得更加时尚一点。

　　主持人：剃一个光头。

　　沈宏：她的眼睛很大，剃光头也可以。

　　大家在今后的节目中看到我要对小马和女主持人进行包装。

　　主持人：我们也非常感谢沈老师给我们网友一个建议，应该在一个小时谈话里不光收获对各自，自己穿衣建议，主要是一种观念和一种态度，我觉得这一点非常重要的。另外我也是觉得我们在网络前各位朋友们，如果想去找这本书大家再听一下，我说一下这个名字叫《衣仪天下》，我自己这看这本书今天为了做功课看了，我觉得很有意思，不光是服装介绍，还有生活态度。

　　沈宏：还有礼仪，服装和仪表不能分开的。

　　主持人：我相信我们网友这本书的帮助以及你们自己钻研态度越变越美丽，越变越有气质。

　　沈宏：我这里特别说到衣塑形象，仪展魅力，仪衣天下女人只要你知道往哪里去，世界就会为你开一条路。我们中国越来越是世界的中心，一个城市建筑是一个城市大衣服，每一个女人，每一个男人走在街上都是活动的风景线。

　　主持人：非常感谢沈老师作客新浪，希望不长时间里能再次作客新浪跟我们网友进行交流。也谢谢各位网友参与，这场访谈就到这里，我和文坛赶紧去改变自己形象。

　　本次聊天到此结束。