为了能让周五决选的开场舞给大家带来不一样的感觉，超级女声们在彩排时间格外认真投入，排练舞蹈的时候个个全神贯注，甚至在化妆间里就苦练起舞蹈来。

　　这次选手们要排练两个舞蹈，第一个是洋溢着浓郁民族风情的开场秀《青春舞曲》。在开场秀舞曲中，选手们还要演绎RAP的歌词，所以编排的舞蹈动作简洁而明快。

　　敬业的舞蹈老师不厌其烦地演示，选手们也跳得相当刻苦，几个小时下来，汗流浃背的她们丝毫没有停息的意思。除了开场舞之外，在本周的比赛中，选手们还将有一个专门展示舞蹈的环节，在这个环节中大家要表演的是嘻哈风格的《龙拳》，这个舞蹈难度更大，但是这并没有难到女孩们，强劲的节奏让她们跳得更加来劲了。到底超级女声们的舞技有没有进步，明晚的比赛大家就可以一睹为快了。

　　每次超级女声的比赛对于观众来说都是一次绝佳的视听享受，在彩排现场，记者提前欣赏到了超级女声们为本周五决选精心准备的歌曲。

　　第一个上场的是张靓颖，她的英文歌《NOTHING GONNA STOP US》还是那样动人心弦。俏皮的何洁在排练开始之前还和乐队老师合作了一段口哨表演。这次，动感活力的何洁将演绎一曲热情似火的《我要飞》。有着浑厚嗓音的纪敏佳选择了《月亮之上》，既有蒙古长调的韵味，又融合了流行的音乐，是她最擅长的曲风。

　　虽然只是进行彩排，但大家都拿出了最佳的状态，像是在一个没有观众的舞台上开着自己的个人演唱会。周笔畅一直对陶喆的歌曲情有独衷，而且演绎得别有韵味，这次准备的《爱我还是他》也绝对不会让歌迷失望。极具舞台感染力的李宇春声情并茂的演唱了一首拉丁风味的《请你恰恰》。黄雅莉的个子小小，声音却很有爆发力，这次她选择了张韶涵的《欧若拉》。