发型
光顾理发店我们保持着和女人持平的频率。发色、发型、发长既然都没有了区别,我们有什么理由拒绝看起来更帅的款式。长发女人烫头花五六个钟头多的是,但是男人如果要给长发编上黑人辫儿,基本要大半天。我们喜欢打扮,那是为了让自己看起来更赏心悦目,更体面, 更受到关注!
身体
若干年来人们欣赏的都是女人柔美的曲线,但是现在男人的力量型线条也开始受宠了。我们一方面要保持好的身形线条为服装做好“衣架子”,另一方面则是在平面广告中表现在皮肤下滚动的欲望和力量,没有完美的肌肉块,男模缺乏性感。一个完整的训练计划要以5天为一个循环,第一天练习胸大肌,第二天练习背廓,第三天练习肩部,第四天练习大臂的肱二头肌、肱三头肌,第五天休息,进行一些有氧运动。在前几天的锻炼中可以加入对腹部和腿的练习。这个循环连续坚持下来,会很有成效。如果在家健身有哑铃和小杠铃就足够了。
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