9月3日(周六)《保护自己前提是了解自己》
嘉宾：张玫玫--北京市第二医院外科主任，副主任医师，泌尿科专家。
主持人：网民朋友们，大家好，欢迎大家如约的来到生殖健康网络直播节目，我们今天有幸请到了首都师范大学教科院性健康教育研究中心主任、副教授，北京性健康教育研
究会秘书长张玫玫老师，我们的话题是保护自己的前提是了解自己。我们上周也讨论过这样的话题，主要是讨论生理方面、疾病之类的事，看到这个题目，您都想到了一些什么呢？
张玫玫：保护自己首先是要了解自己，要知道自己的长处，要知道自己有哪些弱点，在表达的时候，多多表达自己的常常，可以对自己的短处有所掩饰，不要自己的弱项暴露给别人，同时在交往中，对自己的弱项，无论是学习提高，削弱自己的弱项，另外表达的时候，对自己薄弱的地方不要表露出来。所以了解自己很重要。
主持人：GuestJ2bE0u ： 自己如何进行保护，特别是女孩应该怎么来保护啊
张玫玫：女孩怎么保护的意思，我估计是说和男孩交往的时候如果不受到伤害，这个女孩要看她的年龄，如果这个孩子，我估计她提问的年龄可能是在18—25岁之间，这个时候，从自己来讲，应该说是属于对世界很好奇，还有热情，很希望跟男孩子交往，这时候男孩子实际上也有同样的心态，这时候都特别希望了解对方，对对方应该说没有什么恶意，很多东西都属于比较本能的，在这种情况下，女孩子对男孩子也要有所了解，男孩子会有什么样的要求，同时女孩子这时对男孩子提的要求要做什么样的反应，根据你自己心理成熟度的不同，可能你会做出不同的选择来，比如说，男孩子约你晚上出去玩，看电影，这种情况下，可能不同的女孩子会有不同的反应，有的女孩子觉得自己非常有能力，遇到什么情况都能够保护自己，所以她都会去。如果真的是特别有保护能力，估计去了以后，男孩子无论提什么要求，都可能不会受到伤害。但是这样的女孩子可能是很少的，这时就要想到，男孩子在看电影的路上，在电影院里比较黑的情况下对你有什么样的要求，男孩子对你了解到什么程度，他会提出什么要求，这一系列就要想到，你自己有没有应付的能力。再一个是你能不能判断他想做什么，另外要做出使他正确理解你意思的语言，这些如果都能做得到的话，就可以跟他看电影，你要保证返回的路上一个是时间不要太晚，不会出现一些意外的情况，而且行走的路线不能特别黑、特别偏僻的地方，另外你提的要求，他都能够尊重你，而不能违背你的医院，这些东西能够做得出来，首先就是你对这个男孩子认识和了解到什么程度，你能够判断出他到底对你是什么样的动机。再一个，遇到这些情况，你是不是能做出正确的决定，并且能够非常理智的按照你的决定把这件事做到位，这样的话，你就可以做出决定，去不去就看你的意愿了。
主持人：GuestJ2bE0u ： 自己最应该了解的是什么知识，才可以正确的保护自己
张玫玫：从性的角度讲，我想应该了解这个时候男孩子和女孩子的性心理的一些特点，男孩跟女孩交往的时候，最希望了解你什么，得到你什么，你又能够在这个时候给予他什么，你给予他之后，他又会有什么进一步的要求，这些都应该是你接受而没有伤害的。应该说生理知识在之前作为基础是应该知道的，比如说这时候男孩女孩如果在肌肤上都是有一些要求的，希望拉你的手，希望拥抱你，接吻你，再向下还会在生理上有欲望的需求，希望跟你发生性关系，如果不避孕就有可能怀孕，甚至也有可能性传播疾病传染给你，这些生理的知识都应该在这个年龄知道的。同时这些心理知识都伴随着很多心理的需求和感受，所以我们才说，第一步生理的行为，由于有生理的变化的呼应，所以才会从第一步很快走向第二步，第二步又走向第三步，实际上对你有性要求的这种动机开始，第一步提出可能是拉手，拉手到拥抱到接吻到抚摸身体的性敏感区，再到性交行为，实际上这个过程可能几分钟之内就已经完成了，所以说生理和心理的知识都应该知道，而且应该头一步的要求，紧接着就会引起什么样的表现和变化，所以应该学会控制在某一个阶段不要让他向下发展。
主持人：GuestOMfmfz ： 是啊，男氦和女孩各自应该知道什么样的知识，才可以作到自我保护
张玫玫：实际上女孩子刚才也说了，男孩子在生理上可能不太容易受到伤害，但是在情感上也照样会受到伤害。你在喜欢一个女孩子的时候，应该怎么样表达，怎么样适时适度，不会造成女孩子对你的误解。女孩子在交往过程中，对男孩子由表及里的认识，获得一种安全感需要很长的时间，男孩子这时不能因为女孩子没有明确的答复，就认为不喜欢我，或者就认为是三心二意，这时男孩子需要了解女孩子为什么会这样做，她其实是越重视你，才不会马上的做出行或不行，实际上她是在认真的考察你。
主持人：GuestC7flEH ： 张老师，我是一个女孩，怎么保护自己啊 ?怎么了解自己 的生理啊?我还没有仔细看过自己的外阴，根本就不知道那里的结构，请指教
张玫玫：看来主要是从生理上想认识自己，这个其实特别好，我们从小学一直上到大学，学的这些东西跟自己的身体一点关系都没有，身体各个系统都应该有所了解，对自己性的结构和功能不太了解，一方面可以看一下医学院的解剖生理书，这些书上可能看的都是一些平面的图，要想了解自己，就拿一个小镜子一看就看到了，所以说结构方面比较好了解。还有一些生理的功能，这些东西这个靠自己感受和看是看不到的，还是需要看生理方面的书，包括性生理方面的书，通过理论上的了解和自己的感受，来找到自己的特点，我觉得了解自己是非常重要的。
主持人：GuestplghES ： 老师不给我们讲，我们根本就不懂，还不如同学聊天知道得多呢?
张玫玫：按我们现在的课程设置，在高中以下的课程里，涉及这方面的内容确实是太少了，也就是说，我们现在的学校性教育非常的薄弱，同学们意识到这个问题的时候，同学之间的聊天获得这方面的知识是同学们的主要渠道，但是这些应该说很不科学，也很不可信，还应该通过一些比较科学的渠道，虽然说学校不讲，但是社会上获得的渠道也是比较多的，像生殖健康网就有很多这方面的知识，我们学校的性教育网上也有一些知识，医学网上和中国性学会的网上也有这样的知识，同时一些书籍也可以看，正式出版的科学书籍和这几个网上都是比较科学的。同学们之间的议论只是作为一个信息，但是不能作为科学的知识接受它。
主持人：Guest62UEBe ： 如果发现老婆背叛自己，有确实证据，该怎么办？
张玫玫：这个应该说不是今天的话题，我们只是提一个建议，背叛自己，这个东西好像是看产生的原因了，如果要是简单用背叛这个词，就觉得妻子非常的可恶，但是你们俩相识、相恋到结婚，那说明还是有感情基础的，但是为什么有这个基础而又背叛你，那么就应该找找原因。如果双方发现了改变不了的原因，我想可能只好是分手了，如果因为某种原因你对不起他，他不能满足，他在婚外找到精神上的弥补，弥补之后，还希望更好的经营自己的婚姻，如果是这样做的话，我想还是可以理解的，你们俩在婚姻上都需要调整，调整的最终结果，可能婚姻比恋爱和新婚的时间更好。
主持人：GuestJ2bE0u ： 男朋友要发生性的行为，应该怎么来处理啊
张玫玫：实际上，包括大学生，包括刚刚走入社会的年轻朋友，这个问题其实是很常见的。实际上男孩子喜欢一个女孩子的时候，在他的内心深处来讲，非常希望发生性交行为，只不过由于我们的道德文化，选择一定的时机提出这样的要求，发生不发生对他的生理和心理并不会有特别大的伤害。所以我就说，从女孩的角度里讲，发生不发生性交行为，我们完全可以从保护自己的角度讲拒绝男孩子。我们就要知道，他其实喜欢不喜欢你，和你交往不交往，和你是不是答应他发生性交行为并没有必然的关系。
主持人：GuestXz7YEO ： 我女朋友一星期了还没来月经，是不是一定怀孕了
张玫玫：应该去医院看一下。
主持人：GuestiPWWT7 ： 我是一个男孩，我想说一个想法：就是我们男孩不是在意女孩的那一层膜，不在意女孩是不是处女，不能接受和原谅的就是女孩在没结婚前就和前男友发生关系.
张玫玫：现在有很多女孩子由于活动量比较大，可能这层膜都破掉了，是不是和男孩子发生关系没有生理上的鉴别方式了，我想谁也不希望自己喜欢的对象在心里有别的人，其实每一个爱别人的人，在心里都有这种排他的现象，但是，我们觉得，如果你要是非要求这个女孩子一生你就是唯一的话，这也是做不到的，我们是希望把和你相识之后作为唯一，在之前是怎么样，我觉得都没有必要关心。
主持人：GuestAOJS8p ： 我爱上邻班的一个男生，要不要告诉他呢?他喜不喜欢我呢?我该怎么办呀?
张玫玫：这个问题告诉不告诉都是可以的，不告诉有不告诉的方法，因为你喜欢他，可以默默的观察他，看到底是不是你喜欢的人，当你觉得确实是值得你喜欢的人，你就可以告诉他，起码从你内心就没有遗憾。如果你想现在就告诉他，当然就要冒险，同意的话，你就跟他继续交往下去，你觉得很顺其自然，心理上也会接受。但是当他拒绝你的时候，你要有心理准备。如果有这样的心理准备的话，他拒绝你，也不会受到伤害的话，你现在告诉他，当然也是可以的。
主持人：GuestSlBKvo ： 爱她，就不要在意他的过去
张玫玫：到了双方都能承受这件事的时候再发生，只有两个人真正的结婚之后，发生这件事应该说对以后才不会有什么影响，如果是没有结婚，总而言之会有一些问题，最起码和其他人交往的时候会出现很多的矛盾和伤害，这样的话，女孩子是不是能够承受得了，是不是能够帮助这个男孩子接受自己。我想，爱到一定时候就自然而然发生了，这种爱和这种自然，其实都应该是提出质疑的。如果你们两个人真正走到婚姻这一步，这个事发生了，这是很自然的，如果是顺着自然的性欲发生的话，这个不是爱，应该不含有责任，女孩子未来面对什么样的局面，男孩子女孩子都没有考虑多。
主持人：GuestMjJbOu ： 为什么总是强调女孩子会受到伤害，我觉得我身边的朋友都是两情相悦，很自然发生的啊？
张玫玫：其实发生这件事之后男孩子、女孩子之间的后果是不一样的，女孩子在发生这些事之后，在今后男孩子会很在意，而且也有可能会知道，所以对女孩子在今后的交往中肯定是会有影响的。所以，发生的当时，可能是自然的，但是后果对男生和女生的影响是不一样的，要说伤害来讲，肯定对女性容易造成伤害，这个是和现在社会上传统的观念和现实观念的一种冲突，对男孩和对女孩的要求不一样，和这个是有关系的。
主持人：GuestX4M1XC ： 我是一个女孩，在念大学.在寝室里有6个人呢，都说女孩要天天洗外阴，我不好意思洗 啊?不能天天去浴池啊?能给我个建议吗?
张玫玫：你可以去卫生间里去洗就可以了，天天洗是应该的。
主持人：GuestOMfmfz ： 假如不小心怀孕了，应该怎么来处理才算正确呢？
张玫玫：当然是尽早做流产，越早越好，知道了以后马上就去做。
主持人：GuestiPWWT7 ： 我不是对女孩说那样的话，而是要反驳女孩：因为女孩和男友发生关系后分手了，就说男人没有好东西.我不愿意被那个黑锅，不要把责任都推给男人，说明好男人还是有的，女孩不要骂我们男人没好东西.真冤枉，是自己对自己的不负责，才导致心理的不平衡.分手后就只有女孩受伤害吗?男人就没有伤害啊?多伤身体 啊?
张玫玫：因为从心理上讲，对这件事，绝大多数都是男生主动提出来的，而且女生实际上从心理上讲并不希望很快发生这种事，女生实际上在发生性行为短暂的瞬间，她实际上脑子里会过很多东西，会想到性交之后会不会怀孕，如果我们俩分手以后会怎么办，但是为什么还会发生性交行为，因为那时男孩子生理的冲动非常强烈，给她一种很强的感觉，所以女孩子很快就依附男孩子了，女孩子在这种情况下，自己的那种想法就一闪就压过去了，实际上男生是掌握主动权，能够真正掌握性的主动权的女孩子还不是多，所以男孩子决定这个事的进程，决定这个事最终的结果，女孩子如果不是事先有了充分的心理准备，很多女性孩子还是答应了，而且是比较被动的答应了，所以，两个人从生理上都获得快感了，但是实际上的发动者是男性，最后要承担后果的往往是女性，这样的结果就给人的感觉，女孩子就会反过来埋怨男孩子，因为没有给女孩子充分的时间考虑做出很情愿的决定，而是一种很强大的一种势能在作用给女孩子，在心理上又喜欢这个男孩子，所以就有一点被动的做出了决定。
主持人：GuestOMfmfz ： 在有了一次性行为后，如何避免第二次
张玫玫：如果这是个女生的话，有了第一次，想拒绝第二次难度就比较大。男生会觉得你是不是对我有新的想法了，或者想到会不会跟我分手，甚至想到我的性生活是不是有障碍呀，所以你要了解男生的想法，能够说服他，这样就可以拒绝他，如果任何理由都没有，不想做第二次，男生也会产生很多心理上的猜疑、想法，也会对男生造成一种伤害。
主持人：GuestSSA6Wt ： 在男女的交往中，应该注意哪些事情才能保全自己
张玫玫：应该说，一般的异性交往和恋人的交往是分开说的，一般的异性交往，在工作职场，在公共场合的这种情况下，一见面就有身体伤害的情况是比较少见的，往往是从性骚扰开始的，一个男性要对女性进行性骚扰的话，一般讲在工作职场都不是一个女性，会选择某些对象进行性骚扰，我们想，一般来讲，比如说从服装上讲，可能会对男性有刺激的他种服饰，一般我们在职场上都希望穿职业装，在性感方面不会有什么特别的对男性的刺激，最好是穿职业装，再一个，你的言谈举止，肢体语言、面部表情的语言，有时候也会给男性特别的暗示，我们有男性在场的时候，我们应该稍微的严肃一点，不要表现的特别的女性化或者是特别的活泼，特别的对男性有吸引力，所以在职场上可以稍微的严肃一点，这样对男性没有特别的刺激，所以说，在职场上，首先我们不去刺激男性，再一个，如果男性有一些试探性的骚扰表示的时候，我们要及时的反应。有时候在晚上的社交活动中，大家服装上穿得比较随意了，一般不会穿职业装了，这时不要把自己穿得太性感，如果你要是有男朋友陪伴的时候，可能还好一点，如果单纯是女性出现的时候，我们的服装要有你自己的特点，但是不要对男性太有视觉刺激，这样就会避免男性对你的骚扰和特别的挑逗。再一个，再跟男同志交往中，如果男同志说话有一些挑逗性的时候，如果你可以用语言表达的话，就可以表达，如果不行，就马上离开。在恋人之间交往的时候，在交往的时候要保持一定的身体和心理的距离，往往这种交往是两个人单独的，没有其他人在场，如果男性非常喜欢你的话，如果又不给他保持距离的话，很可能生理的冲动就会比较快的产生了，产生之后，就可能会提出对你的性要求，这时如果你心理上没有距离的话，主动权交到男生手里的时候，就会按照男孩子的性心理的发展历程，很快就会发生性行为，所以交往中，应该有更多的理性，保持身体和心理的距离，把两个人交往的内容更加的丰富起来，通过这些看看两个人有多少共同点，在未来的生活中，只有两个人的共同点更多，交往的方式和内容更丰富，两个人才更有发展，在一起才会很娱悦，所以我们说，在实际的恋爱过程中，应该是更多的放在了解对方，沟通对方，把不同点变成共同点，都能够互相的不断的更新自己，给对方这种心仪的视觉，或者是思想上、情感上、精神上的刺激，要建立这些东西，才能使两个人长时间的在一起不会感到枯燥。
主持人：GuestbfaXm2 ： 女孩子正常生理是什么样?没有阴毛是病吗??
张玫玫：一般情况下，应该都是有的，如果你要是突然脱落的话，可能是内分泌出现的一些变化，如果要是天生就没有的话，我觉得还是要请教一下医生。
主持人：女孩子手淫时怎么会在阴唇里射出液体呢 ?是什么 ?
张玫玫：不是射出来，是分泌出来的，起润滑的作用。
主持人：GuestSSA6Wt ： 女孩手淫是病吗?有什么不好的后果?会影响怀孕和健康吗
张玫玫：手淫应该说不是病，正常的手淫不会有什么不好的后果。如果说频度过高，或者是手淫过程中手不干净，感染了、发炎了，当然就会有不好的后果。
主持人：GuestD6UXpQ ： 手淫是下贱的行为 吗?怎么戒除啊 ?有没有什么危害啊?
张玫玫：现在的观点认为，正确的、适当频度的手淫对人是有好处的，所以，只要你频率不是特别高，不会影响你第二天的体力和精力的话，我们说不下贱，也没有什么危害。
主持人：Guest9sOknV ： 发生性行为使用安全套是不是不会怀孕?这样安全吗?
张玫玫：安全套有一定的包括作用，但是保护性不是100%。
主持人：GuestOMfmfz ： 为什么男孩有了性行为是酷的表现，而且越多越酷.而女孩一旦被占有过了就不值钱了呢?
张玫玫：其实这跟传统的男权社会是有关系的，性主动权一直掌握在男性的手里，男性是用性伙伴的数量标志自己的雄蜂和权势、地位，这实际是传统封建社会男女不平等的表现，这个东西在现代社会里已经越来越淡了，我觉得作为男性来讲，没有必要用这个东西来标识自己，女性也不要相信这个东西。
主持人：GuestsJD26y ： 女孩为什么要比男孩提前向往两性方面的事情
张玫玫：这个其实也不是所有女孩都这样，因为性生理的发育，女孩子比男孩子要早一到两年，你身体有这方面的发育之后，你肯定会考虑这方面的问题，但是事实上在两性的性交方面，往往女孩子比男孩子懂得还少，这个东西并不是绝对的，只不过和人生活周围的性信息量是有关系的，如果你生活的环境中有很多这方面信息的话，你就懂得比较少，有的到结婚时都不懂，所以这个不是绝对的。
主持人：GuestOMfmfz ： 为什么失恋后男孩容易走出阴影，而女孩就不容易走出去呢?
张玫玫：男孩子比较注重事情的结果，而对情感的过程不是特别的注重，而女孩子失恋之后，会反复的回味、体验跟男孩子交往的情感，如果不断的回味，失去的东西往往更加的珍惜，就回味两个人在一起美好的东西，所以女孩子就很难走出来。男孩子希望找一个他喜欢的女性希望跟她在一起，既然不喜欢跟他一起，就希望再有一个新的女孩出现，所以在失恋的问题上，男孩子就更容易走出来，很快身边就会有一个新的女孩子出现。
主持人：由于时间的关系，我们今天回答网友的问题就到此为止了，非常感谢张玫玫老师的回答，如果大家还有什么其他的问题，可以拨打我们的热线电话，64412025，有专家为您电话解答问题。网友朋友们再见。
