●多方预防　攻克“风关”

　　专家称，大人与儿童虽然在患病年龄上有一定的差异，但预防措施都是差不多的，患者除积极配合医生治疗外，还必须注意劳逸结合，动静相兼。平时要加强锻炼，保持关节的活动范围和肌肉力量，防止发生关节畸形和肌肉萎缩；避免过度劳累，积极预防感冒，注意防潮、防湿，以减少“风关”诱发因素的刺激；饮食应以高热量、高营养的食物为主，要富

含蛋白质、维生素、钙、铁等；急性发作期间应该卧床休息，在关节固定期内，要积极进行肌肉锻炼，并每日拆去固定物一段时间，以便进行关节功能锻炼。患过风湿热或风湿性心脏病的儿童，应在医生指导下坚持长时间的药物治疗，最重要的是积极预防和控制上呼吸道链球菌感染。

　　此外，为促进疾病的恢复，患者在日常生活中还应注意保持空气新鲜，切勿在风口处睡卧；洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅；要按季节和天气的变化来增减衣服；时常保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落，要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽广，愉快生活。记者 李燕 见习记者 叶蕾 采写