1、滑雪前必须彻底的热身活动；

　　2、选择雪道滑雪和上滑雪索道前必须掌握基本滑雪知识；

　　3、时刻留意滑雪场的各种标志和提示；

　　4、检查和调整自己滑雪板的脱离器；

　　5、遇到索道突然停止时，请等待并听工作人员安排；

　　6、请不要高速滑行或以任何其它可能造成严重事故的方式滑行；

　　7、在滑雪道上休息时，请务必在雪道两边；

　　8、在滑雪场内携带滑雪板时，请用直立方式握住，以免碰撞他人造成伤害；

　　9、在滑雪时不要盲目自信；

　　10、在身体疲倦时停下来休息以恢复体力避免受伤。