七千看源远流长的印度瑜伽,一直在人类生活的诸多方面展示出它深刻的内涵和不可抗拒的魅力。尤其在健身领域,瑜伽被喻为无能运动健身领域中的“白领”。其丰富的内容、高雅的品味,快捷的效果一直是发达国家运动健身爱好者的首选健身方式。瑜伽在国内登陆以后迅速成为大都市的流行时尚,参加瑜伽的锻炼甚至是一种身份的象征。
由著名瑜伽老师王健先生创办的“北京静园瑜伽俱乐部”,全方位致力于传统、系统、专业的瑜伽健身活动的推广。
一、宗旨:培养专业瑜伽师资人才,服务于社会健身、健美、生理心理疾病康 复、自然疗法等需求。
二、教学师资:由国内技术实力雄厚和丰富教学经验的静园瑜伽团队执教,王 健老师亲自指导,并由北京静园瑜伽健身俱部颁发《瑜伽健身教练资格证书》。
三、学习内容:
1、瑜伽理论课程
2、瑜伽体位法的分类、功能及技法的全面学习
3、瑜伽静心冥想的方法与作用及各类冥想方法的学习;
4、各种常用、实用瑜伽呼吸法的功能、技法学习;
5、瑜伽内脏洁净法、收缩法、净脑法、瑜伽自然疗法等其他高级瑜伽技法
地址:北京朝阳区西坝河西里28号英特国际公寓A3座17F
电话:010-64668050,64477955
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