2003年“科雯瑜伽形体”由CCTV-5“闻鸡起舞”栏目正式向全国推出并长期播出。2004年3月5日中央电视台2套“健康之路”栏目播出由科雯老师担任嘉宾主持的“学做美女人”。2004年8月18日中央电视台2套“健康之路”栏目播出同样由科雯老师出任嘉宾主持的“轻轻松松学瑜伽”。

　　科雯瑜伽形体训练是一种非常好的减压解负、舒放身心的锻炼方式。它巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中国古典舞融为一体，并且针对现实情况创造出新的特色。通过科雯瑜伽形体的锻炼，可以改善身体的柔韧性，增强协调性，提高敏捷性。科雯瑜伽形体总的来说有四大功能,即调理、排毒、减脂和美感。瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材，同时由于注重呼吸的方式与调节，也就具有了非常好的医疗健身功效。

　　科雯瑜伽形体在长期的实践中形成了呼吸法、挤压法、伸展法、排除法、组合法等很多种方便实用的训练方法，并对以下四类人群进行针对性培训：

　　第一类：25～50岁女性人群练习“瑜伽形体”
　　第二类：45～65岁人群练习“古典瑜伽”
　　第三类：8～28岁人群练习“瑜伽舞蹈”
　　第四类：瘦身人群练习“高温瑜伽”

　　地址：北京市海淀区文慧园北路今典花园综合楼
　　电话：010-62239967

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