春天，又到了纤体的季节。为了在薄薄春衫下展示出曼妙身材，瘦身成为女人这一季的话题。屈臣氏，在夏季到来之际别树一帜地提出“纤体乐一夏”，为爱美女性启动屈臣氏健美塑身课堂。

　　3月29日，屈臣氏邀请健康与纤体专家作客健美塑身课堂，分析时下琳琅满目的减肥产品及消费使用状况，提出个体搭配纤体建议。女生宿舍成员之一，“钢琴女生”廖隽嘉小

姐现场亲身示范并向大家传授独门纤体秘方。

　　廖隽嘉笑说道，其实自己一直是屈臣氏的忠实顾客，“因为觉得里面有很多很适合我们爱美女性的产品，每次逛一圈都觉得收获良多。现在纤体正是城中爱美女性的热门话题，我也非常高兴能参加这么有意义的活动，和大家一同学习和分享纤体的知识。”她介绍道，其实自己保持身材的公式是完美身形＝有针对性的纤体产品＋均衡的饮食＋适当的运动＋持之以恒的魄力和决心。看似平常的话语里面可是凸现了纤体最重要的四个基本要素。廖隽嘉向大家分享道：“健康的饮食结构要忌吃四高食品，即‘高脂、高热、高盐、高糖’；其次每天要进行适当的20分钟的有氧运动，如散步，有氧操，慢跑等等。然后配合适当的纤体产品和坚持到底的决心和行动”。她说“我坚信一句话：‘没有丑女人，只有懒女人’，纤体可是一个持久战，曼妙迷人的身材背后是需要十分的努力和恒心。”

　　在纤体的课堂的现场上，来自宝力豪健身中心的瑜伽教练还和这位钢琴女生一起亲身示范了一些简单的瑜伽动作，只要每天坚持20分钟并配合适合自己的纤体产品组合，就能达到事半功倍的效果。