炎炎夏日，酷暑难当，人们往往喜欢降低内外环境的温度，来获得一时的畅快与痛快，而空调、冷饮、冰激凌，在夏季深受人们喜爱并常用。大受年轻女性欢迎的冷饮喝多了到底有没有害呢？炎热的夏天里喝杯冷饮本来无可厚非，但问题是现在很多女孩几乎已把冷饮代替了开水、茶水，一回家整个人还“热气腾腾”的就一大杯冷饮灌下去，这样做对身体当然有害了。科学家们发现，每当过量冰冷饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，有可能导致月经量锐减，甚至发生闭经、痛经。

　　冷饮喝得太多之所以对女性的月经产生影响，主要是因为冷饮属于寒性饮料，喝得太多人体易受寒邪的侵扰，引起胃口差、易腹泻、女性月经不调。而且肾脏主管人的生育，因此肾脏在过量冷饮的侵扰下长期阳气不振，再加上冷饮刺激使子宫长期处于收缩的状态，从而引起经行不畅、血块积聚等，严重者还会影响生育能力。

　　实际上，消暑解渴还是以“热”制“热”好。年轻女性在夏季要做好“保温”，饮食、饮水温度以25-35度为宜，平日适当喝一点消暑的饮品，但是“寒”性食物的食用要适可而止。对于因贪凉诱发痛经的女性来说，应该及时就医，也可以根据自身情况于月经前一周服用纯中药成分月月舒痛经宝颗粒。另外，在月经来潮的日子里，饮食宜清淡温和，不可过食生冷和辛辣食物，减少子宫出血。月月舒专家爱自己，做一个健康美丽的女人，爱自己，就从这里做起吧！