眼下进入秋冬时节，许多MM都要进行产品换季，健康肌肤面对换季时还是有一定抵抗力的，但是敏感肌肤却要“难过”的，一般来讲，敏感肌肤的角质层都比较薄，两颊和T字部位可以隐约看见红血丝分布，尤其遇到冷或热时会出现“关公脸”和“高原红”，再有就是更换护肤品时皮肤会有过敏等痛痒的现象，这些都是敏感肌肤的表现，如果的肌肤有以上现象出现，那么秋季一定要注意肌肤的保养，以增强肌肤的抵抗力，让肌肤可以美美的度过恼人的秋天，这样即将到来的冬天，皮肤也能安然无恙，完美应对。

　　首先们要区别敏感肌肤和肌肤过敏的区别，敏感肌肤是由于皮肤的耐受性比较差，无法正常抵抗来自外界的刺激而导致的一些皮肤问题，如红肿、发痒等；而肌肤过敏是因为季节、花粉、粉尘及食物等原因导致的肌肤现象，一般过敏时间不会持续太长时间，经过药物和脱敏治疗会很快康复，如果是敏感体质的话也会很容易出现过敏现象。们所要讲的是敏感肌肤如何应对的问题。

　　敏感肌肤由于自身耐受性差，所以选择护肤品上一定要注意，像成分中含有酒精、果酸等酸性物质，酵母类成分，防腐剂和香料等成分是一定要避免选用的，含有这些成分的东西都比较刺激，也容易诱发肌肤敏感。尽量选择一些成分温和的产品，同时如果肌肤尚敏感期内千万不要胡乱涂抹药物，因为一般治疗过敏的药物都含有激素类成分，长期使用也会对身体造成伤害。另外敏感肌肤最不要混用太不同品牌的产品，或许的脆弱肌肤对某种成分不适应，到时再后悔可就来不及了。敏感肌肤要坚持“温和再温和”的方针，从清洁到保湿，从精华到面霜。对于产品品质要求更高，在这里主要推荐几款

　　1、清洁

　　选用不含皂质的洁面产品，皂质产品是碱性产品，或许能彻底清洁肌肤，但是也容易引起肌肤干燥，诱发敏感，温和的洁面产品也能更的保护皮脂层；日本有机护肤品牌的SCOS的洗颜粉不仅能清洁肌肤，而且性质温和，由100%氨基酸粉制造而成，，使用后不起皮，不紧绷。清洁度和保湿度都非常好，强力推荐。

　　2、补水

　　这款产品也是重点推介的产品，雅漾活泉水。内含仿泪液膜保湿成分，提高水份渗透性，促进皮肤对活泉水、三重脂质体和保湿成分的吸收；重建和维护皮肤水脂膜，牢牢锁住水份。洗完脸后用活泉水补水是非常适当的。

　　3、保湿精华

　　雅漾雅漾祛油保湿精华露，富含雅漾活泉水(68%)，舒缓，抗刺激。专为亚洲肤质设计的无油配方，质地清润不油腻。摈弃一切香料，色素，成分柔和无刺激，特别适合敏感皮肤，能改善发炎、红肿、过敏现象。

　　4、安抚与修复

　　膏霜选择，可以尝试用一些天然植物成分类产品镇定安抚肌肤，比如苜蓿精华、小麦蛋白等，含有这些成分的面霜更具有一般面霜所没有的镇定安抚敏感的功效，也能为肌肤提供最大程度的安全保障。这里推荐一款基质修复霜，这款产品能深层作用于皮肤基底层，蕴含丰富神经酰胺。可提高皮肤对于外界情况的适应能力，减低皮肤对于外界刺激的敏感性，因此具有天然的防敏性能，由内而外改善肤质。

　　除了日常护肤，一些生活小习惯也要注意，比如在饮食方面，要注意营养平衡并多补充维他命A和C，避食用免辛辣、过热的食物，避免饮用酒精饮品。在日常起居方面，尽量保持舒适的室温和良好通风，避免突然的剧烈温度变化造成肌肤的不适应。远离过敏原，并避免接触一些容易引起过敏的气味，如染料、香精、汽油、花粉等，尽量让自己身处清新的环境。避免与刺激皮肤的过敏原接触，如羊毛、合成纤维等，选择质地柔软的衣物，新买的衣服首先进行清洗再穿着。日常养护加注意，各位MM一定能安全度过肌肤敏感危险期！