导语：什么才是“营养”？过去我们认为的营养素推荐摄入量建议“范围”变得更宽，适应“良好”身体生长和发育的需要。

　　营养素

　　创新营养科技细分化

　　什么才是“营养”？过去我们认为的营养素推荐摄入量建议“范围”变得更宽，适应“良好”身体生长和发育的需要。而且，新的研究表明，营养素不仅有传统认为的“营养”作用，而且有预防疾病功能，加抗自由基、增强免疫力、预防心血管病、保护肝脏、预防皮肤角质化，等等。一系列创新性营养产品出现在我们的视野里：可减少黑色素的红酒素、有抗氧化力的植物精华等。

　　健康零食

　　天然零食好吃又健康

　　爱吃零食？不怕，你一样可以有自己的健康选择。天然非加工的零食自然是健康首选，比如水果，富含多种维生素、矿物质以及植物化合物，还可以为人体补充水分和糖分，最适合刚上班或者运动后食用。作为今年零食类的赢家之一，奇异果的健康功效尤为突出，它拥有的独特奇异酵素(Actinidin)助你健康全面提升！帮助消化，让肠道更易吸收营养，废物更顺利排出。

　　健康饮品

　　不只是无添加这么简单

　　我们甄选了不添加糖、防腐剂和人造色素的饮料，享受美味的同时，身体不必承受更多负担。此外，快乐也是美味饮料带来的重要附加效果，水溶膳食纤维的加入也让入围的果汁产品增加了亮点。在乳制品方面，亚洲人中有乳糖不耐症的比例很高，一些新的科技手段，将普通牛奶的营养进行细化后成为“低乳糖奶品”，也为我们提供了健康解决之道。

　　健康食用油

　　不同人群要选不同油

　　食用油的成分和制作工艺受到极大关注，稻米油、核桃油、杏仁油、亚麻油、紫苏油、番茄籽油等多样的油品进入我们的生活。专家指出，不同的人，在油的选择上也应该有所分别，针对不同的人群需求，特别具有健康概念的食用油也获得了本次健康大赏的最终奖项。这次获奖的稻米油是世界卫生组织(WHO)推荐的三大健康油种之一，可以有效对抗亚健康。

　　口服美容品

　　天然成分助你跑赢时间

　　选择美容饮品，首推含胶原蛋白的饮品。皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成。纤维状的胶原蛋白形成网状结构，提供皮肤的张力和弹性。新一代的胶原蛋白改变了以往大分子不易吸收的状况，运用生物酶切技术的低分子胶原蛋白肽，更易为人体所吸收利用。一些萃取天然精华的口服美容品也令人惊喜：天然莓果、葡萄籽精华等成分的加入，帮你对抗氧化，减少或清除自由基。

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