夏天渐渐近了，气候越来越炎热干燥，皮肤常常出现发痒、出疹及长疣等毛病，然而夏天又是皮肤裸露的季节，露在衣服以外的皮肤很有可能暴露我们平常对它的忽视。为了让它们重现娇嫩美丽，你可以在每天泡浴时加一些特殊的中药，不但可以保证皮肤的健康，还能散发诱人光泽。

　　御制沐浴：清朝慈禧太后与光绪皇帝在端阳五月时，会用这个秘方来健身，每日将桑叶五钱、苍术五钱、木瓜五钱、牛膝五钱、防己四钱、黄柏三钱、菊花三钱、甘草三钱等放入浴盆，然后以温水全身浸泡。事实上，在整个农历五月期间(阳历6月)，都可以经常运用一些清香芳草来泡浴，可以达到保健防病的功效。

　　药澡：将薄荷叶放入布包，用水浸煮出汁，再将汁及药包一起放入浴盆，温水浸泡全身，可以让肌肤鲜润细嫩。此外，柑橘花、玫瑰花、甘菊花等都是不错的选择。

　　芳草洗头：夏天头皮屑老会出来作怪，若见头皮痒或起红疹，可用薄荷叶、桑叶、竹叶、紫苏叶、荆芥穗各二钱，金银花、甘菊花、玫瑰花、香白芷、天麻各一钱，水煎至熟透，去药渣，清洗头发及头皮五至十分钟后，再用清水冲洗，非常有效。在梳洗头皮及头发的同时，也可以促进血液循环。如果能坚持使用，对有高血压及中风倾向的人士也大有裨益。

　　在这里也要重申一句，对全身皮肤，包括头皮及头发的清洁也是爱护皮肤的一个重要举措，所以尽量每日沐浴及洗头，洗澡之后全身涂抹身体乳液，保持皮肤滋润和营养。