以下几个步骤是敏感性肌肤每日不可缺少的护肤动作，需要注意的是，这其中所使用的各种洁面、护肤产品最好不要选择疗效性太强的产品(如增白、去暗疮等)，否则不但不容易吸收，还会给原本就脆弱敏感的肌肤增加过量的负担。

　　动作一

　　卸妆：选用适合于敏感性皮肤的清洁霜或清洁露，将脸部化妆品推开，再以化妆棉擦干净。整个动作需要做二次：第一次清除彩妆，第二次卸除灰尘与污垢，最后再以毛巾热敷，轻轻擦去脸部的油垢，记得，所有动作都要尽量轻柔。

　　动作二

　　清洁：选择不含有皂基(即皂代甘的清洁剂，虽然去污力强，但是容易刺激皮肤)及萃取自植物精华成分的洁面乳，洗净毛细孔，深层化面部肌肤。

　　动作三

　　柔肤：接下来，以化妆棉沾取柔肤水(柔肤水的性能必需要温和且有镇静安抚功能的柔肤水，否则可以不做此程序)擦拭全脸，可以将表皮残余及细微的有害物质去除，并可适当改善肤质。最后，再以毛巾热敷擦净。

　　动作四

　　调肤：擦上可平衡上皮肤PH酸碱值的平衡润肤霜，及萃取无刺激性并可促进血液循环的精华液，稍加按摩(注意力道要轻柔)；若已有过敏现象，则先不可按摩，等使用抗敏感调理润肤霜加以改善后再进行按摩。

　　动作五

　　隔离(白天护理)：使用敏感性肌肤专用的隔离乳液或隔离霜涂抹面部及颈部，以免肌肤受到紫外线等有害物的刺激而发生过敏。

责任编辑：Mona