文/兔子精0929(新浪网友)  欢迎网友投稿

　　刚过了29岁生日，就快到他们所说的“豆腐渣”年龄了，但是我肯定我离那个时间还早着呢，因为我是个很自信的女人。

　　作为一个女人，不论她天生是否丽质，只要她是个自信的女人，就一定是一个美丽的女人。当然，光靠自己相信自己美丽还不行，要让周围的人都认为你确实美丽才OK。所以说，除了要注重平时的保养外，还要有一些应急变靓的措施。

　　平时的保养应该是最重要的。作为一名薪水不薄的白领，我在单位要代表单位的形象，每天八小时的工作时间经常都是安排得满满的。每天早上要抓紧时间送女儿去幼儿园，下午要回家给老公和孩子做上可口的饭莱，晚上还得哄女儿入睡，每天的业余时间也紧巴巴了。所以，我给自己作了个合理的安排，让自己始终保持充沛的精力。

　　首先，保持个人清洁是最基础的，有了孩子以后，我就改变了个人的作息时间，晚上早早地陪女儿睡觉，早上起来一定先洗个热水澡，这样一天都会清清爽爽。每个星期一定会在家作一次面膜，我从不去美容院，并不是为了省钱，主要是没有时间，因为去一次美容院至少要1、2个小时，我根本耗不起。我也没空去做舍宾训练，但每天都会抽出15分钟做锻炼，舒展一下身体，举举哑铃，做做仰卧起坐，这使我每晚都睡得很香，我相信，充足的睡眠是美容的良药。

　　有了平时保养的基础，有了健康清洁的皮肤，我就不害怕急变，因为我们总是无法避免不适的日子，生病、加夜班，以及每月一次的不适，都会影响我的气色，到这时，我就会使用粉底。但平常时间我都不会去用它，因为它会使我的皮肤变干。

　　在办公室，我还准备了一整套化妆品，在自己气色不好的时候，我会用粉底改变我的肤色，再打上适合自己的腮红，涂上颜色比较艳丽的口红，穿上亮丽的衣服，这样，你就可以天天做美丽自信的office女人了。

　　另外，必须经常使用电脑的女士，记得一定要常作眼保健操，滴润眼液，这样你就什么都OK了。

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