香皂是传统的洁肤用品，绝大多数属于中性皂或过脂皂类。这类药皂含碱量很低，且含有高级脂肪醇、脂肪酸及脂类等护肤剂。如含量少于2%则称为中性皂，多于2%，甚至10%就称为过脂皂。香皂中加入护肤剂的被称为美容香皂、润肤皂、香皂中加入药物的称为药皂，加入抗菌成分的称为健康香皂。洗手可用普通香皂或健康香皂。洗脸或洗澡最好选择过脂皂、美容皂或润肤皂。

　　我们应根据季节、环境、个人生活、工作情况和皮肤性状选用香皂和决定使用频率。尘埃、污垢、汗液、皮脂聚集多者，使用次数可多一些，反之则可少一些。香皂在用于清洁除手脚以外的部位时，应将其涂于手里或柔软的毛巾或其他沐浴用具上，然后再涂于皮肤，轻轻按摩，出现较多泡沫后，即可擦洗干净，切不可擦上就冲洗，以免影响香皂发挥功效，也不可待泡沫消失，肥皂水干后再冲洗，以免引起皮肤不适。

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