由于人体肌肤新陈代谢，每天约有4%的死细胞脱落堆积，导致肌肤暗沉无光，要让肌肤恢复光滑，除了脸部肌肤顾到外，帮身体去角质也是现代人应有的观念。

　　皮肤的循环周期一般是21-28天左右，当死细胞堆积越多，角化循环的周期变慢，肌肤的表面就会因角质堆积，显得暗陈无光，如果因此而堵塞了毛孔，粉刺和青春痘就会逐渐一一冒出。

　　而一般的洗澡动作虽然可以洗去身上的灰尘，但是要恢复肌肤的光泽，就得依靠每周做一次全身去角质。现在你知道去角质的重要了吧，看看前面2段可怕的数据，你还敢懈怠吗？

　　去角质须知：

　　1.敏感性肤质使用去角质产品，要选择温和不伤肌肤的去角质产品，1-2个星期使用一次即可；

　　2.将身体磨砂膏均匀抹在全身，以顺时针画圈圈的方式，在皮肤上边按摩边去角质；

　　3.手肘、膝盖、脚踝、脚底部位皮肤比其它部位粗硬，特别需要加强去角质来促进细胞、脂肪代谢，尤其是足部角质可用专用的浮石磨砂膏、磨砂棒来软化；

　　4.背部凹陷处，可用长柄毛刷来清洗，如易长痘痘，可搭配有消炎作用的沐浴用品(如茶树精油)，可缓解和逐步改善；

　　5.沐浴后，用身体乳液来柔润身体肌肤。在身体乳液的选择方面，除了清爽，还要兼顾保湿功能，尽量选择含维它命A、C、E的产品，可改善肌肤老化、减少角质增厚。

　　这个季节，秀出一身水嫩无瑕的肌肤已经不是假想的场景啦！

责任编辑：Nini