什么是敏感性皮肤？就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。

　　敏感性皮肤要留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，在购买产品前在外包装上查看。alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂，但若含量不多，也不易造成敏感)、fragrance(香料的总称)，若不想造成敏感，购买时就加倍注意点吧！

　　又痒又干又痛，都是敏感性皮肤的人常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的冬季，情况更见严重，若护肤品选用得不当，更会引起皮肤红肿、发炎等感染，想皮肤少受点罪，有什么法子呢？

　　马上急救法 用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，便能迅速镇静皮肤。

　　下面就教你几招防敏感绝活，记得时常使用哦！

　　第1招：选择微酸性洁面品

　　皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选择不含香料、酒精、重防腐剂等成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激性的碱性产品，由于碱性太强，会容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。

　　此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海棉或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。

　　第2招：用不含酒精的爽肤水

　　爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

　　第3招：日霜忌用控油配方

　　皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没夏季那么强烈，日霜中便无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分的就可以了。

　　第4招：用高水分湿粉底

　　跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

　　第5招：多补充维他命C

　　缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　第6招：防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌)成分

　　一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titanium dioxide(二氧化钛)或zinc oxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才戴上首饰。

　　橄榄油加水 滋润不敏感

　　如试过好多润肤品都不好，可将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。

　　秋冬护眼技巧

　　夏季用的护眼霜都是高水分而低油分的，因为夏天眼部四周的油脂腺都较活跃。但是进入秋冬季节后，油脂腺活跃能力减低，而身体新陈代谢系统暂时减慢，所以干性和混合性皮肤的人，最好选择油分和水分都较高的眼霜。而油性皮肤的则可以选择只有水分偏高的眼霜或护眼用品就可以了。

　　相关链接：皮肤问题、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、暗疮皮肤的秋冬应对法。

责任编辑：Nini