早在公元前1500年，印度人就以这种“神水”疗伤镇痛，古希腊人也将其作为一剂治病强身的灵丹妙药，而在奢华的古罗马，人们更是利用水温的天然不同，将公共浴室分为很热、微热及冷池。这里成为勇士们洗净身体污垢、针砭时弊的公共交流场所。

　　15世纪比利时小山镇斯帕(Spa)突然空前地繁华起来，欧洲各国的贵族显要们竞相赶至，因为当地的自然涌泉被发现不论饮用或泡浴均极具养生疗效，甚至连彼得大帝也曾慕名前去一享水的亲抚。

　　除了SPA这个地方外，古罗马人在欧洲其它地区也利用天然的矿泉作为疗伤治病。17世纪文艺复兴时期，意大利的王公贵族更在佛罗伦萨附近有温泉的山区新建华丽的宫殿，SPA风潮自此开始。

　　后来，世界各地出现了越来越多的温泉疗养胜地。美国的加利福尼亚、法国、英国、意大利、奥地利、日本、台湾等地都有很知名的温泉疗养中心，而SPA这种休闲美容方式在这些地方也很流行。

　　随着时代的发展，人们不断赋予SPA更新的方式和更丰富的内涵。如今SPA这种融合了古老传统和现代高科技的水疗方法已不再是贵族们的专宠，而逐渐成为现代都市人回归自然、消除身心疲惫的时尚健康生活方式。形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，再配合精油按摩，每一种都能在一定程度上，使人松弛紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病。

　　同时作为一种维护机体健康的积极方式，SPA早已突破水疗美容与养生的局限：在悠远妙曼的音乐中，聆听潺潺流水和悦耳的鸟鸣，在满室萦绕的香芬中享受远离尘嚣的身心平衡。在听觉、味觉、触觉、嗅觉和视觉的和谐放松中使身心得到全方位的放松，可以说，SPA就是让每位体验过它的人，重新获得充足的体能与自信，投入到压力巨大的现代社会的工作与生活中去。

　　SPA是如此令人神往，但享受一次SPA需要花费很长的时间，而且费用较贵，对于忙碌而现实的都市人来说这样的放松可能只是偶一为之的奢侈。但是生活和工作的压力、污染、紧张的生活节奏等无处不在，无时无刻不在危害我们的健康和美丽。要是可以每天在家享受专业SPA的呵护，在洗去身心疲累的同时得到感官的愉悦享受，重塑自身的健康美丽，每天都以全新的自我面对第二天的生活那该多好！

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责任编辑：Nini