以下关于防晒的问题有助于养成良好的防晒习惯。

　　Q：古铜色的皮肤不需要防晒保护

　　A：错误。即使非常均匀的古铜色皮肤只能抵御极少量的UVA和UVB。天生古铜色皮肤应该选用较低SPF指数的产品，如SPF25或SPF15。

　　Q：所有相同指数的防晒产品的效果是相同的

　　A：错误。有一些产品根本无法抵御UVA。为了确保安全，需要选择既能隔离UVA，又能隔离UVB(SPF值)的产品

　　Q：即使使用了SPF60的防晒产品，仍然需要反复涂抹

　　A：正确。任何防晒产品，不论SPF指数有多高，都需要每隔2小时涂抹一次，并且每次游泳上岸后都需要反复涂抹。

　　Q：3岁以下的儿童绝对不可以曝露在阳光下

　　A：正确。由于儿童自我防御系统还没有发育成熟，儿童对日晒更敏感。儿童时期遭受到的阳光照射容易引发成年后的皮肤癌症

　　Q：阴天不需要使用防晒产品

　　A：错误。80%的紫外线，尤其是UVA能穿透云层，加上现代建筑的反光。因此，即使看不到太阳，仍然需要使用防晒产品，并且避免在室外长期逗留

　　Q：即使涂抹了高防晒指数的产品，也要尽量避免在11:00-16:00这段时期在室外逗留

　　A：正确。这段时间的阳光照射非常猛烈，外出时要尽量在树荫下

　　Q：日晒有助于治疗粉刺

　　A：错误。日晒会使角质层加厚，是痘痘暂时消失，但是夏天结束后痘痘又会重新出现。皮肤学家称之为“返弹效应”

　　Q：每年要到皮肤科医生处做一次检查

　　A：正确。每年由皮肤科医生进行常规皮肤检查能对可疑的皮肤色斑进行及时处理

　　Q：在日晒的第一天，不需要对皮肤进行防晒保护

　　A：错误。皮肤是很脆弱的。当你希望拥有古铜色的肤色，开始几天就需要使用高SPF值的防晒产品，并且要逐步的加大日晒量。随后，你需要使用适合你肤色的防晒产品

责任编辑：Nini