这是我的美丽宣言-1　　这是我的美丽宣言-2　　这是我的美丽宣言-3

　　我的美丽锦囊

　　日常生活痘痘油光终结法

　　除了选择PURE ZONE这样的痘痘油光终结者外，我还很注意生活细节，这样才能彻底抵御油光和痘痘的侵袭！

　　适当地化妆

　　脸上发出小痘痘时，化妆时一定要避开粉刺部位。如果没有小痘痘，平日里化妆我也会选择优质的、不含油脂和不会引起粉刺的彩妆产品。

　　彻底清除彩妆

　　在使用洁面产品前，一定要用专门的卸妆乳液彻底去除彩妆。这样就会让肌肤更纯净、健康，减少出现油光与痘痘等肌肤问题的可能。

　　正确的洗脸方法

　　我每天都用微温的水来洗脸，因为太烫的水会让油脂分泌更旺盛。一天洗脸2、3次，轻柔地洗去油脂，绝不过度摩擦，洗完脸后轻轻擦干水分就OK了！

　　调整生活作息，保持愉悦身心

　　为了美丽，我改掉了以前很多不良习惯。不再乱吃零食、熬夜，这些都会引起内分泌失调，引发痘痘。而且不管学习、工作和生活有多大的压力，我都保持愉快的身心。困难有什么大不了的？整装待发，精神抖擞，一个个把它们制伏！

　　适当饮食

　　我很少吃辛辣、油炸的高热量食品，但每天会吃大量的水果和蔬菜，这样可以迅速帮助肌肤恢复健康哦！

责任编辑：Nini