是不是工作太忙，忙得没空去美容院保养你的皮肤？其实要维持美丽，并不像想象的那么难，只要每天多花20分钟，在平常的基础保养外，多敷个面膜，不用上美容院，你也一样漂亮！

　　面膜是现在许多女性必备的美丽工具，有柔嫩肌肤、促进肌肤活力的功效，只要几分钟，肌肤立刻改头换面，光滑紧致，看起来更明亮。当肌肤缺水疲惫时，用面膜敷上一敷，立即可以感受容光焕发的效果。

　　面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，进而提高血液循环，促进新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，肌肤自然光亮有弹性，呈现好气色。

　　日常生活中，皮脂腺和汗腺偶会有堵塞情形，使得肌肤细胞活动减缓，因而造成肌肤负担。因此除了每日护肤以外，再加上定期使用面膜来补充肌肤水分，活化醒肤，可在短时间内使肌肤光滑柔细。尤其是在夏天，酷暑热坏了自己的脸部肌肤，此时在面膜的选择上，美容专家建议你可选择冰凉修护速效面膜，来镇静修护损害的细胞。除了收敛毛孔外，当遇上天热血管涨红等不适时，清凉的感觉可柔软血管壁让血液循环正常，抗刺激和舒缓镇静晒后红肿，使肌肤变得水亮水亮。

　　另外，敷面膜时毛孔会张开，然后再使用保养品时，保养成分会吸收更多，达到更好的护肤效果。面膜的保养是不分肤质的，除了最普遍的深层清洁外，主要是依肌肤的需求与要求的护肤效果来选择产品，如紧实、美白等各种特定目的的面膜。

　　便宜的面膜与昂贵的面膜比较，除非面膜有很强的”功能诉求”效果(如抗老)，否则两者间的差异并不大，在使用上不一定要花大钱才能得到效果。在分辨面膜的使用成份上，有一简单分类法可供参考：就是以布面上的液体做判断，用两手挤出面膜上的液体，如果是水水的感觉那就是一般的保湿面膜，反之若为黏稠感，其成份就有可能比较昂贵。

　　若想要更省钱，大家当然也可以自己动手做面膜，帮自己的脸部细胞消消暑。

责任编辑：Nini