很多人认为衰老是从脸部开始的。却不知道，当你的眼角仍保持细嫩的肤质时，颈部却已初露衰老的迹象——细小皱纹的出现，使我们如临大敌。女人毫不吝啬地往脸上“堆砌”各类护肤品，却忽视了对颈部的呵护。

　　护理常识

　　岁月留痕，由于颈部油脂分泌量的减少，使粗糙、干燥的感觉日渐明显。

　　女性从25岁起，皮肤走向衰老，最先显露迹象的部位，就是“曝光率”极高的颈部。

　　颈部皱纹的出现，跟我们睡觉和工作时的不良姿势难脱关系。此外，不当的肢体运动会造成颈部肌肤的老化与松弛。

　　导致颈部细纹产生的因素：

　　1、喜欢“高枕无忧”。

　　2、总是低头做事，很少抬头“前瞻”。

　　3、用脖子夹着电话听筒，“煲电话粥”。

　　4、不喜欢戴围巾，无论外面风沙“肆虐”。

　　5、重视面部护肤，忽略对颈部“呵护”。

　　6、喷洒香水，对颈部造成“伤害”。

　　7、不采取防晒措施，加速颈部“衰老”。

　　日常保养

　　定期到美容院做颈部护理，对颈部进行按摩、敷膜，使颈部肌肤加速血液循环，充分得到护肤品的滋润与营养，显轻皱纹的痕迹。坚持每月要做一二次护理。

　　在日常生活中，要重视颈部护理。洁面、护肤、滋养与脸部保养同等重要，为颈部清洁和涂抹护肤品时，应从颈部最底处，双手交替由下向上轻推，以避免皮肤松弛。

　　无论天气阴晴，出门在外做好颈部防晒护肤，避免紫外线对肌肤造成伤害。

　　tips

　　如果颈部因太劳累，无法灵活转动，可将盐水冻成的冰块裹在毛巾里，把它放在酸痛的部位，划小圈进行冷敷20-30分钟，2-3天即可恢复。

　　如果对颈部肤色(偏黑)不太满意，我们还可以用土豆泥(土豆削皮煮熟捣成糊状)加一匙植物油和鸡蛋清搅匀，趁热涂敷，可使颈部变得白皙、细嫩。如果每日服用核酸800毫克，一个月之后颈部皮肤会更加细腻嫩白。

　　坚持每天做一次美颈操：

　　1、像钟摆一样左右摆动颈部。

　　2、嘴唇缓缓作微笑状，将颈部尽量上仰，直至感觉肌肤拉到最紧处，保持该姿势5秒钟。

　　3、在锁骨与下颚之间，用左右手的手背轮流由内往外做上下交替轻轻拍打，既可放松肌肉，又能改善皮肤松弛的状况。

　　选用颈霜

　　使用颈霜，要根据自己的肤质，选用含用抗皱、保湿及防晒等功效的产品，对颈部护理有效的成分：兰花油、茴香精、人参精等具有抗氧化、保湿及赋活的功能，又不容易产生皮肤过敏现象。

　　文/李艳欣

责任编辑：Nini