前言

　　战前动员篇

　　战果巩固篇

　　战时歼灭篇

　　《孙子兵法》“谋攻第三”曰：“夫兵形象水，水之行避高而趋下，兵之形避实而击虚；水因地而制流，兵因敌而制胜。故兵无常势，水无常形。能因敌变化而取胜者，谓之神。”

　　正所谓因敌制胜，在挖出了病因后，现在，各位GGMM们，准备好上战场了吗？

　　对于一些形成痘痘的内部原因，比如内分泌失调、家族遗传等，大夫开出的药才是治疗痘痘最好的方法。我们在这里提供给你的，只是一些日常护理的方法，它们对外部原因造成的痘痘有一定效果，重要的是看你的做法正确与否。

　　清洁

　　在挤痘痘之前，首先要将脸和双手洗干净。洗脸时要选用中性或弱酸性洗面产品，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3 5分钟，以增强洗面奶的去污力，然后用温水或热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。除痘所使用的工具都要进行清洁，包括青春棒、眉钳。

　　柔软角质

　　在做完清洁工作之后，拍上柔软角质化妆水，会使痘痘挤起来更容易一些。角质层太硬的人，可以试试白醋或纯米醋，它们对软化角质有很好的效果。

　　对付痘痘

　　痘痘如果不算太大的话，你可以用青春棒来对付。用针的一头套住痘痘，挤刮出其中的脓血。对于比较大的，用青春棒的圈圈无法对付，而用手指对付又显得太小的痘痘，棉签就是最好的武器了。拿针戳破开口，再用两根棉签挤出脓血。痘痘很大的话，你可以用手指挤，但是千万不能用手指甲，因为指甲容易弄伤皮肤组织。用干净的面纸包裹住手指头来挤痘痘，如果同一方向挤3次还挤不出来，可以换一个方向挤，如果还挤不出来，就不要再挤了，应该等痘痘成熟一点再挤。

　　对付粉刺

　　粉刺一般多聚集T字区，鼻子是最多的地方。使用拔粉刺布膜是最快捷的对付方法。可是，不少女孩子发现布膜没办法一次拔起所有的粉刺，心里总觉得很不舒服。其实，在揭起布膜之后，鼻子上有很多粉刺小头头跑出来。这时候，你就可以用眉钳来对付它们了。

　　清理伤口

　　清洁伤口是最后一步工作，千万不能忽略。挤完痘痘后，在伤口上涂上生理盐水或消炎化妆水，不仅能防止发炎，还能加快红肿的消失。拔完粉刺后也要用化妆水清洁鼻子部位，洗去可能留在鼻子上的布膜药物，避免毛孔堵塞而引发新的痘痘。另外，拍上化妆水的话，还能起到收缩毛孔的作用，让皮肤看起来更加光洁细腻。

　　战“痘”秘诀：处于青春期的皮肤质量是最好的，对于它来说，温水就是最好的化妆品，多洗脸，少用化妆品，对皮肤有益无害。

责任编辑：Nini