一般人在购买防晒品时，总以为防晒系数愈高就愈好，实际上应依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来决定，一般而言东方人日常防护保养只要选择防晒系数SPF15左右即可。

　　各种肤色的防晒指数

　　小麦肤色的人肌肤比较强健，不易长皱纹。很有光泽，但黑色素作用活泼，一晒太阳就会变黑，因此应加倍防晒。

　　白皙肤色的人本身黑色数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，如果肤色泛红就像轻微烫伤般，这种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑，肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。

　　正确做好防晒功课

　　如果是平常日子，出门上学、上班的话，选SPF10、PA＋的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF10-20、PA＋＋的产品。如果是到海边玩或初春时分滑雪，需曝晒在艳阳下，则选SPF50＋以上的产品。

　　除了脸，身体也要涂防晒品，最容易忘记的部位，譬如脖子后面、肩膀、膝盖后面、脚背等处。尤其是滑雪场地，紫外线反射很强，下巴至颈子部位最容易晒伤，千万疏忽不得。

　　防晒误区

　　有些消费者以为防晒品只要多涂抹几次就等于SPF值与PA值也跟着相乘，其实是错误观念，因为不论重复涂抹几次，其功效都是一样的。除此之外，目前防晒品的种类几乎已涵盖各种保养程序，包括乳液、隔离霜、粉底到粉饼都已加入防晒成分，但可千万别以为涂抹不同防晒品SPF值与PA值也会跟着相加，而是以所涂抹产品中最高系数为准。

　　正确观念是，不管在室内或户外，完善的防晒措施不是一味加高防晒系数，而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品，才能达到最佳的防晒效果。

责任编辑：Nini