要跟上快节奏的生活的确不易，现代人为了工作，似乎没有更多的闲钱和闲暇去轻松。纵容自己、但是潮流又好像不得不跟，这已成为人们的通病，尤其是头脑绷得紧紧的欧美人更是如此。那么去SPA吧，时尚媒体不停地怂恿大家，去完成时尚SPA的使命。可是如何解决以上矛盾，又能让自己在秋季最忙的时节不必花费太多的时间和MONEY就能享受到专业SPA呢？

　　让自己感觉像一个美丽的女神

　　人的感觉是很重要的，善待自己才能善待别人。所以你不必等到父亲节、母亲节、情人节再给自己一些理由奖励。那么从现在开始，让自己感觉像个美丽的女神，每周都精心布置一个温馨的氛围，做个快乐的人。

　　让精油的光辉照耀你

　　每个人的肌肤都需要滋养才能永葆青春，这时一瓶芬芳的精油对你太重要了，现在你的任务就是遍读精油说明，看看哪款对你最适宜。比如，你想增加性欲，为爱加点催化剂，那就快行动吧，玫瑰精油非常适合你。当然，学会如何使用也是关键之一。

　　选用特别沐浴品带给自己放松、滋养的感觉

　　活力的再现往往与视觉有关，这时何不自己精心挑选一些特别的沐浴品，让它们带给你轻松、浪漫、滋养的感觉。这时泡泡浴、Cleopatra蜜浴、海藻浴和矿物浴都充满了惊喜，现在只等你跳入其中做个快乐的时尚体验者。

　　让肌肤玲珑剔透、洁净如玉

　　要让肌肤玲珑剔透、洁净如玉，自然你应该先学会如何让你的肌肤保持洁净和活力。寻找一些非常保鲜的柠檬芳香多泡型洗面奶、酸奶、杏仁洗剂和一种天然的麦片面膜就足以让你洁净的同时，做个保湿主义者。

　　保持天生丽质、活力无限

　　要想保持天生丽质、活力无限，并非让你远离化妆品、护肤品和营养品，最关键的一环是用特别的果味疗法让维他命穿透肌肤。好了，立即动手准备洗面奶、修容液、面膜吧，它们会是你的好帮手。

　　保养品回归自然

　　欧美保养品的天然之风仍有增无减，有的人甚至很乐意自己在家制作一些适用的保养品，像一些天然成分，如酸奶、蜂蜜、水果、粘土等都成了天然保养推崇者的囊中之物，登上了大雅之堂。连治疗黑眼圈和肿眼泡，也迷信于中药成本的草本敷料，而且这些东东用起来效果是显而易见的，怪不得欧美人推崇至今。

　　从头到脚，美丽无极限

　　上半身的美丽好像功课只做对了一半，人要从头到脚，美丽才会无极限。排毒、瘦身、心灵抚慰，一个也不能少。这时，少不得要用一些含有天然矿物质的粘土、海藻和蜂蜜，调和后将全身上下包起来，面部、身体和头发都不能例外，才能让你快速恢复，重返活力。

　　头发闪亮，才是健康的本分

　　有的人很重视身体的光泽，而忽略了作为身体重要部位之一的秀发，如果头发干枯如草，恐怕会让人低看你一眼，认为你不修边幅，不屑一顾。其实让头发闪亮，才是健康的本分，那么赶快动手用自制的香波，再加点鳄梨、蜜膜和天然的指甲花，健康发色会立即重现。

　　护甲，把美丽延伸

　　有的人常常发现指甲易断、易碎，其实这已经给你发出了身体处于亚健康边缘的信号，对此，可不能不重视。精油护甲可是一种新奇的玩意，不妨试试哟，很见效的。

　　保湿樱唇，性感再现

　　到了秋天，嘴唇最易起皮、开裂，性感当然就无从谈起，最好的解救方法就是保湿樱唇，才能在使用唇彩后再现魅力。解救方法很简单，先给嘴唇上点安抚油，再用椰子、杏仁、橘子、柠檬的汁或可可油调和成唇彩，一切便可搞定。

责任编辑：Nini