打醒精神让容颜安全度秋-1 打醒精神让容颜安全度秋-2 打醒精神让容颜安全度秋-3

　　秋冬护理工作重点

　　女性特别提醒：不要忽略爽肤水

　　清洁：其实，光用洗面奶洗脸是不干净的，因为不管是多好的洗面奶，面乳的成分总有一部分会留在皮肤上，这个时候需要进一步的清洁，爽肤水完成的就是这一工作。用了爽肤水再用晚霜或日霜，吸收效果会更好。

　　面膜：面膜纸不要只用功效型的，比如美白呀之类的，现在要多保养型的，像补水的面膜，有时间两三天做一次，效果比在美容院里做还好。

　　眼霜：夏天用暗喱状，秋冬用霜状较好，更滋润些。

　　护唇：冬天里，女士擦唇膏最好先上润唇膏，再用唇膏，然后再用一层唇油，这样一个过程是很完美的护唇方法。

　　男性特别提醒：男性缺水更厉害

　　因为皮肤都有一个天然调整功效，到了秋天，皮肤缺水，它会自动调节分泌油脂以维持，这样就成为油脂越分泌越多。而越是油性皮肤，秋冬越是需要补水。一套系列是用洁面乳、爽肤水，然后是面霜。最好一周到美容院去做一下补水面膜。

　　细节呵护

　　1.唇部

　　有化妆习惯的女性一年四季都会用润唇膏打底，但到了秋天，应该所有女性都开始润唇了。唇部对天气非常敏感，最容易脱皮和干裂，如果已经干裂脱皮，千万不可用舌头去舔，要马上开始润唇。

　　2.眼部

　　眼部在夏天已经很难打理了，到了秋天，好像一下子就多了细纹出来。这里的皮肤嫩薄、敏感，应该选择含水量高的眼霜或者凝露，每天早晚涂抹。关键的是，要闭着眼睛擦，用无名指打8字圈按摩。

　　3.颈部

　　颈部容易被忽略，又是皱纹和松弛的多发地带。每天要跟着脸和手一起护理，及时补水和滋润。平时也要多注意工作和睡觉姿势，不要老是低头。

　　4.手足

　　非典之后，无论回到家还是出门在外，全国人民都养成了一天洗好几次手的习惯。秋天的时候，应该常备一支护手霜在身旁，每次洗完手都能及时滋润，尤其是在外使用碱性高的洗水液甚至肥皂之后，一定要擦。足部的护理就是清洁干净，经常用热水洗脚消除疲劳，然后擦上含油量大一点的护肤品。

　　问题皮肤的修复

　　经过一个夏天的暴晒，皮肤恐怕已经被晒黑了，不仅需要整个秋冬来恢复白净，还有人需要在秋冬时分保持细嫩和光滑，另外，有些皮肤即使进入秋天仍然会油脂分泌旺盛，或者留下疮痕。所以，除了日常护理外，还可以借助一些美容技术达到希望的效果。

　　今年最新出现的“彩光嫩肤”是治疗问题皮肤的方法之一，比“光子嫩肤”更进一步。据介绍，彩光嫩肤7天后即可看到明显效果，首先是皮肤变得更有光泽、更光滑细腻，然后细小的皱纹不见了，红血丝不见了，面部的色素和斑点也不见了。

　　但是，广州首位彩光嫩肤仪的使用者、空军后勤医院整形美容科赵晶晶主任也特意表示，求医者要区别真伪“彩光嫩肤”：真正使用彩光嫩肤仪的整形美容医院一定有美国科医人公司的彩光授权证；有经过正式授权才能使用的彩光标识；全新的的彩色系列光子头；全新的彩色智能控制系统。

　　头发的护理

　　由于秋冬干燥，头发更容易干枯和产生头屑，尤其是做过染色、电烫的头发，会变得特别脆弱。开叉、脱落也特别明显。

　　护理方法是，选用含橄榄、蛋白质和维他命B的洗发露和护发素，一周至少在家自己做免蒸翱油。就算是发型有变化，这段时间也最好暂停烫发。如果头屑多，可用去头屑的洗发剂，但一定要用护发素；如果脱发多，可一天按摩头皮2-3次，促进血液循环，同时辅以食疗。

　　尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每两个月修剪1次开叉的发梢，每周洗2-3次头，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。另外如果外出遇到风沙尘大的环境，尽量把头发扎起来或戴上帽子，不要任由秀发在尘中飞扬。

　　文/黄河芳、王卓江、李培

责任编辑：Nini