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盛夏完美防晒手册(图)
http://www.sina.com.cn 2004年04月06日13:10 深圳新闻网

  炎炎盛夏,防晒成了摆在每个人面前的严峻课题。到底怎样做才能达到完美的防晒效果呢?别再对自己的肌肤马马虎虎了,现在就请跟我们来,好好读一读这本“完美防晒手册”吧。

  防晒现在时

  问题1:选择防晒品时,是不是防晒系数越高越好?

  专家意见:不同肤色、不同类型的肌肤对阳光的敏感程度不同。一般年龄越小、肤色越浅的人对紫外线的抵抗力越弱。根据美国有关部门的分析,黄色人种不易灼伤,但容易晒黑。以东方人的肤质来说,日常美白保养只要选用SPF值在8 15的防晒品即可,只有在进行户外活动或是盛夏时,才应该用SPF值在15以上的防晒品。如果一味追求高防晒系数,反而会给肌肤造成不必要的负担。这是因为防晒系数越高的话,对肌肤的护理性能就必然降低,同时高防晒系数产品还会很油,令肌肤感到不舒适。所以,应该根据自己的肤色、所处的环境、时间来选择防晒品。

  问题2:阳光不太强烈的时候,可以不用防晒品了吗?

  专家意见:炎热的夏天要防晒,这个观念已经深入人心,但其实对现代人来说,防晒是一项一年四季都必须做的工作。因为紫外线是无论春夏秋冬、阴天雨天,还是室内都无所不在的。阴天时,尽管UVB被云层阻隔,但UVA仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑,认为紫外线不存在了,这对你的肌肤而言,绝对是个坏消息!

  问题3:不用防晒品,靠阳伞或太阳帽能阻挡紫外线吗?

  专家意见:这其实是很多朋友的一个误区,撑伞、戴帽子,或者穿长袖衣服都只能遮挡阳光,而无法隔离紫外线,在海边、沙滩时更是如此。所以还是应该使用恰当的防晒品。

  问题4:肤色黑的人是否不容易晒黑?

  一般来说,在烈日当空的正午时分,皮肤较黑的人可以晒上三四十分钟,肤色偏黄的人可晒上20分钟,而白皙肌肤的人只能晒上10分钟。所以越黑的人其实越不容易晒黑,可以比肤色白的人选用防晒系数低些的防晒品。同时皮肤白的人比皮肤黑的人会更容易产生黑斑和雀斑。但皮肤黑的人晒太阳一样需要节制,在使用防晒品的同时更要做好肌肤的清洁工作。记住,无论何种肤色,都不宜暴晒超过45分钟。

  防晒小秘诀

  在防晒时,要注意下面的小诀窍:

  1.涂防晒品时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方,小心造成肤色不均,变成大花脸。

  2.你的樱唇也需要细心呵护,白天的高温使唇部的水分蒸发得很快,更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。

  3.即使做好了防晒措施,但如果阳光很厉害的话,夜里最好还是使用晒后护理品。

  4.汗水会把防晒品冲掉的,应该每隔几个小时再涂一遍。

  5.每年最好更换新的防晒品,并注意储存在阴凉的地方。

  6.避免在上午11时到下午3时受到阳光的暴晒,因为这段时间的紫外线最强,杀伤力也最大。

  7.日晒出汗后,要彻底洗净身上的盐分,再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时,帮助收缩和保养皮肤,缓解日晒的伤害。

  8.有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒,随时补充肌肤水分,别让它太渴。

责任编辑:Nini


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