脸部已开始百分百的美白防御，别忘了身体也同样需要美白！阳光下，身体的肌肤会无法避免地曝露在紫外线中，就算你马上回到室内，已经旺盛活动后的黑色素仍然会持续制造，使得身体肤色及已长出的斑点会越来越黑，久而久之，身体与面部的肌肤就会形成有色的隔层，有如穿了一件黑色内衣。

　　与脸部肌肤相同，想消除身体肌肤的色素沉淀，全面清洁就是关键。你可不要单纯的以为洗澡只是清洁身体而已，其实，正确的沐浴还能清除皮肤表面的各种堵塞物，促进皮肤和肌肉的血液循环，保证皮肤的呼吸功能正常，使其能有效地调节体温，更全面的获得更多的营养；另外，身体的新陈代谢本来就比面部肌部来得慢，因此定期的泡澡，就可去除身体的多余角质，帮助身体肌肤恢复光滑弹性，最终起到美白肌肤的作用。

　　泡澡有诸多好处，大家应该怎样选择适合自己的沐浴品呢？广告中 “一洗就能百白”的沐浴品真的就适合你吗？其实，每个人的身体都有自己的敏感度，即使是相对来说较为坚强的身体肌肤，也会对不同的物质起过敏反应，而生成小皮疹等皮肤问题。

　　细看从古至今诸多中外美女明星，多半都喜欢自制沐浴品，利用沐浴来好好宝贝自己的肌肤，在每日轻松的沐浴中达到美白的效果。那么各位爱美人士何不也自己动手，根据自己的肤质与过敏禁忌，选用易于取得的天然蔬果或牛奶，来泡制一款真正适合自己肤质的沐浴品。不仅价格便宜、效果不凡，最重要的是，其手续真的超级简单，您还可以自行增减材料，简直胜过SPA馆内的星级服务呢。

　　不过想全身的长久美白，当然不能全靠一朝一夕的沐浴得来，还更需要大家增强日常的护理小常识：比如给沐浴后的娇嫩肌肤及时补充身体乳液；每周进行一次全身的磨砂去角质；外出时涂上防晒乳并进行全面的防晒等等，再配以良好的生活起居习惯，这样，才能真正实现由里至外的白晢亮丽。

　　文/粉红麦圈

责任编辑：Mirrorif

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