你听说过什么是“血液美容”？就是全面改善皮肤细胞的营养状况，由血液供应皮肤细胞新陈代谢所需的营养物质。它包含两项最新的科研成果，一项是核酸类物质作为一类新营养成分，对促进皮肤基底细胞的新陈代谢，起着关键性作用。另一项是发现维生素C具有促进皮肤上皮细胞合成角蛋白和胶原蛋白的作用，使皮肤具有柔韧性和富有弹性。

　　现在给你上一些关于皮肤的基础知识课，让你充分了解皮肤问题产生的原理。皮肤表面旧细胞的脱落和更迭，是由于皮肤最内层的基底细胞不断进行细胞分裂，向皮肤表层推出新生的表皮细胞，依次向外排列，从而进行皮肤细胞的更新。所以说，皮肤细胞的及时更新，是保持皮肤具有柔软平滑和富有弹性的关键，由此可见，保持皮肤基底细胞活跃的新陈代谢和细胞分裂，是美容的治本方略。皮肤基底细胞进行分裂增殖的过程中需要由血液供应全面的营养成分，除了供应氨基酸、维生素、脂肪酸、糖类和水分以外，还需要供应核酸类物质，以满足构建新上皮细胞的需要。

　　上面一番话听上去很专业？其实也就是把好东西通过血液传输给皮肤细胞，建设这样一条通道，皮肤喝到了足够的营养，想不美都不能啊。所以奉劝各位多吃富含维生素C和核酸成分的东西，比如橙啊，猕猴桃啊，它们的维生素含量绝对丰富。又比如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，这些富含核酸的物质能让你充分进行皮肤间的细胞交换。

　　遵循了血液美容的原则，一个是多吃上述物质。还有使用一些含有维生素C的护肤品(比如HR赫莲娜的产品)，内外兼治，保证粉嫩笑脸不久就出现在你身上。