收集幽默

　　笑是传染病，随时来点欢乐，能让生活更有劲。工作时积极面对，多注意成就感，把正面的回馈当作努力的目标；收集漫画书、笑话录音带、搞笑电影情节。每当想要大笑一场，就有很棒的材料可以交谈、交换。

　　享受洗澡情趣

　　让每次洗澡都能涤净一身压力疲劳，又能营造生活乐趣。可以用滴香水、点烛台、放音乐、摆鲜花的方式营造气氛；或是在不同季节选择不同色系、造型的沐浴用品，创造视觉飨宴；在水中按摩手掌虎口，及脚底中心穴道，让身心更健康。

　　希望银行

　　为自己列张愿望表，列出十件可行、想做、会让自己快乐的事情。再为自己列一张梦想表写出十项不实际却好玩或快乐的事情。把这两张表存在自己的希望银行里。然后真正地去实践。

　　送礼三心——用心、关心、贴心

　　礼物，会让你想起某个关心你的人，建立了两个灵魂的和谐关系。自己动手做的礼物富有生命与活力，你可以在流行杂志里找到灵感，把它当成全家人的活动，也能省下一些钱。无形的礼物 ( 比如一句忠告，赞美的话)则能启发生命，带来更多共鸣。你可以在任何时候，享受送礼给喜欢的人的乐趣。

　　找个医生交朋友

　　他能耐心倾听病情，清楚告诉你可能的病因，当要采取某种治疗方式时，不管是打针或手术，也会与你讨论可能出现的问题。如果病情无法彻底解决时，还能提供转科咨询给你最佳照护。

　　做别人生命中的贵人

　　做一名爱心股东，告诉自己我可以多做一些，打开别人心内的门窗。 (文/王文)

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