在健康方面，尽管有众多研究着重于每周工作时数与健康状况的关系，并且有2份研究已证实工作时数和心脏疾病有关，但南佛罗里达大学产业组织心理学教授保罗‧史贝特(Paul Spector)却表示，要让超长工作对你的健康产生危害，还得必须是你不喜欢工作才行。换句话说，如果你热爱你的工作，超时工作并不会有生理上的风险。相关资料显示这些精英工作狂的身体状况好得很。

　　吊诡的是，根据美国求职网站Vault.com的资料显示，55%的谘商顾问和30%的投资银行家在工作5年后就会离职。“要不是因为工作真的让人筋疲力尽，就是因为人生有了突然的改变，比如说小孩出生或是想花更多时间在人际关系上，”目前在花旗银行国际团队担任投资银行家的毕夏普表示。

　　大部分的企业并不想洗刷“让员工超时工作”这个罪名。“这是很自然的一种挑选过程，”在旧金山一家顾问公司担任合伙人的梅兰妮‧卡比表示，“虽然用物竞天择适者生存的说法不尽然正确，但人们会知道他们到底适不适合、愿不愿意做这样的工作。”

　　不过还是有些企业为了挽留优秀员工，开始试着改变。卡比指出，现今能否替团队成员创造出工作与生活平衡，已经是经理人绩效评估的一部分。“身为一个主管，你可不能把整个团队都毁了。”

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